Stage POUNDFIT®

Découverte du POUNDFIT®

Entraînement complet qui combine le cardio, le renforcement musculaire, sur des rythmes effrénés de musique rock, le POUND se pratique avec des baguettes permettant de rythmer la musique sans se soucier  de l’effort.
Ouvert à toutes et tous , c’est une séance efficace qui permet de lier détente , dynamisme, tout en se tonifiant.
Serviette et bouteille d’eau obligatoire.

dès 15 ans

avec Chrystel ARTHUIS– Formatrice POUND®
Matériel fourni. Prévoir serviette de sport et bouteille d’eau.

Tarifs à la séance :
Adhérent : 10 €
Non-adhérent : 13 €

Date de stage : (durant les vacances scolaires !)
Mercredi 17 Avril 2019, de 18h30 à 19h30- Salle Béjart

Salle Béjart 9 rue Charles Boutard

Renseignements et inscriptions au 48 rue Courteline. (recommandé avant le mercredi précédant le stage). Stage maintenu suivant effectif minimum.

Inscriptions disponibles via les boutons ci-dessous.

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