Catégorie : Adolescents

Retrouvez l'actualité des Temps d'activités periscolaires (TAP) et des Accueils éducatifs du matin et du soir (AEMS) selon l'école de votre enfant.
Vous trouverez aussi l'actualité des accueils de loisirs : Courteline, Mirabeau, Sanitas.


Danse Africaine Ados

Ateliers de Danse Africaine

Découvrir les rythmes et mouvements de l’Afrique de l’Ouest avec la danse africaine, dans des chorégraphies énergiques et festives.

Un atelier dédié aux ados, échauffement, chorégraphies et étirements, pour une séance sportive et artistique dans la bonne humeur et dynamisne.

NOUVEAU ! spécialement pour les 12-17 ans.

avec Marion Bonnet

Pour les plus de 17 ans, direction les cours adultes (débutants = COMPLET)

 

Infos pratiques

Tarifs :
Tours : 201€ / Hors-Tours : 216€

Courteline, Salle Béjart, 9 rue Charles Boutard

Découvrez aussi le hip-hop !


Danse Classique Adultes

Danses classique  NOUVEAU !

« Tout ce qui pèse doit s’alléger ; tout corps, devenir danseur ; tout esprit, oiseau. » Comme Nietzsche, vous vous lancez à la recherche de plus de légèreté, de créativité et de liberté ? Laissez de côté vos jugements terre-à-terre et venez découvrir ou redécouvrir la plus aérienne des danses !

En passant par différentes séquences (au sol, à la barre, dans tout l’espace), nous aborderons les fondamentaux de cette danse ancestrale qui a su évoluer au fil du temps dans sa pédagogie et son esthétique. S’initier à la danse classique ou revisiter les bases d’un apprentissage passé est donc accessible à tous et toutes, et nous le ferons dans un esprit de détente, de convivialité, et de respect des capacités corporelles de chacun-e-s.

à partir de 15 ans
Niveau débutants / débutants +
(Pour les 13/14 ans ayant déjà pratiqué, c’est par là !)

avec Lola MAGREAU-MARIEZ

Infos pratiques

Tarifs :
Tours : 235€
Hors-Tours : 245€

Îlot Mirabeau 15 rue Gutenberg Tours

Découvrez aussi la Méthode Pilates !


POUNDFIT®

POUNDFIT® – COMPLET

Entraînement complet qui combine le cardio, le renforcement musculaire, sur des rythmes effrénés de musique rock, le POUND se pratique avec des baguettes permettant de rythmer la musique sans se soucier  de l’effort.
Ouvert à toutes et tous , c’est une discipline efficace qui permet de lier détente , dynamisme, tout en se tonifiant.

dès 15 ans

avec Chrystel ARTHUIS– Formatrice POUND®
Matériel fourni. Prévoir chaussure de sport propres à semelles blanches, serviette de sport et bouteille d’eau.

Infos pratiques

Tarifs :
Tours : 223€
Hors-Tours : 233€

Îlot Mirabeau 15 rue Gutenberg Tours


Stage sophrologie

Stage Sophrologiesophrologie

A partir du souffle et de gestes simples, se détendre, refaire circuler l’énergie et retrouver un état de calme et de sérénité dans son quotidien avec la sophrologie. Isabelle vous initie également à la méditation.

à partir de 15 ans et adultes
tous niveaux

Avec Isabelle GARCIA, sophrologue diplômée

Infos pratiques

Tarifs à la séance :
Adhérent : 26€
Non-adhérent : 31€

Dates de stage :
Ces 3 stages peuvent être suivis comme un cycle ou en ponctuel.

Samedi 10 novembre 2018, de 10h à 13h –——ANNULE ——-
Samedi 19 janvier 2019, de 10h à 13h
Samedi 02 mars 2019, de 10h à 13h ————ANNULE—–
Courteline 48 rue Georges Courteline

Renseignements et inscriptions au 48 rue Courteline. (recommandé avant le mercredi précédant le stage). Stage maintenu suivant effectif minimum.

Inscriptions disponibles via les boutons ci-dessous.


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