Catégorie : Adolescents

Retrouvez l'actualité des Temps d'activités periscolaires (TAP) et des Accueils éducatifs du matin et du soir (AEMS) selon l'école de votre enfant.
Vous trouverez aussi l'actualité des accueils de loisirs : Courteline, Mirabeau, Sanitas.


Danse Classique Adultes

Danses classique  NOUVEAU !

La danse classique repose sur des principes fondamentaux: les positions des bras et des jambes, la tenue du corps, la souplesse.

à partir de 15 ans
Niveau débutants / débutants +

avec Lola MAGREAU-MARIEZ

Infos pratiques

Tarifs :
Tours : 235€
Hors-Tours : 245€

Îlot Mirabeau 15 rue Gutenberg Tours

Découvrez aussi la Méthode Pilates !


POUNDFIT®

POUNDFIT®

Entraînement complet qui combine le cardio, le renforcement musculaire, sur des rythmes effrénés de musique rock, le POUND se pratique avec des baguettes permettant de rythmer la musique sans se soucier  de l’effort.
Ouvert à toutes et tous , c’est une discipline efficace qui permet de lier détente , dynamisme, tout en se tonifiant.

dès 15 ans

avec Chrystel ARTHUIS– Formatrice POUND®
Matériel fourni. Prévoir chaussure de sport propres à semelles blanches, serviette de sport et bouteille d’eau.

Infos pratiques

Tarifs :
Tours : 223€
Hors-Tours : 233€

Îlot Mirabeau 15 rue Gutenberg Tours


Stage de Yoga

Ateliers yoga

yogaLe yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Aujourd’hui, le yoga tend à gagner un public large. En effet, l’engouement pour les médecines douces et une façon de vivre plus posée, destinée à limiter le stress et ses effets pervers, a permis de redonner au yoga ses lettres de noblesse.

dès 15 ans

Infos pratiques

Tarifs à la séance :
Adhérent : 26€
Non-adhérent : 31€

Dates de stage :
Dimanche 25 novembre 2018, de 10h à 12h30 avec David MICHAUD
Dimanche 20 janvier 2019, de 10h à 12h30 avec David MICHAUD 
Samedi 9 février 2019, de 10h à 12h30 avec Caroline Pinoteau — ANNULé —
Samedi 9 mars 2019, de 10h à 12h30 avec Caroline Pinoteau, 48 rue Courteline. 
Dimanche 28 avril 2019, de 10h à 12h30 avec David MICHAUD  — ANNULé —

Patio Courteline 13 rue de la Madeleine

Prévoir une tenue confortable, une serviette pour poser sur le tapis et une bouteille.
(tapis de gym et zafu disponibles sur place)

Renseignements et inscriptions au 48 rue Courteline. (recommandé avant le mercredi précédant le stage). Stage maintenu suivant effectif minimum.

Inscriptions terminées en ligne, merci de venir sur place au 48 rue Courteline. 


Stage sophrologie

Stage Sophrologiesophrologie

A partir du souffle et de gestes simples, se détendre, refaire circuler l’énergie et retrouver un état de calme et de sérénité dans son quotidien avec la sophrologie. Isabelle vous initie également à la méditation.

à partir de 15 ans et adultes
tous niveaux

Avec Isabelle GARCIA, sophrologue diplômée

Infos pratiques

Tarifs à la séance :
Adhérent : 26€
Non-adhérent : 31€

Dates de stage :
Ces 3 stages peuvent être suivis comme un cycle ou en ponctuel.

Samedi 10 novembre 2018, de 10h à 13h –——ANNULE ——-
Samedi 19 janvier 2019, de 10h à 13h
Samedi 02 mars 2019, de 10h à 13h ————ANNULE—–
Courteline 48 rue Georges Courteline

Renseignements et inscriptions au 48 rue Courteline. (recommandé avant le mercredi précédant le stage). Stage maintenu suivant effectif minimum.

Inscriptions disponibles via les boutons ci-dessous.


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