Yoga

Ateliers yoga

yogaLe yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Aujourd’hui, le yoga tend à gagner un public large. En effet, l’engouement pour les médecines douces et une façon de vivre plus posée, destinée à limiter le stress et ses effets pervers, a permis de redonner au yoga ses lettres de noblesse.

dès 15 ans

avec Caroline PINOTEAU* ou David MICHAUD**

Infos pratiques

Tarifs:
Ateliers de 1h : Tours : 227€ / Hors-Tours : 238€
Atelier de 1h15 (vendredi soir) : Tours: 280€ / Hors-Tours : 289€
Ateliers de 1h30: Tours: 290€/ Hors- Tours: 299€

Îlot Mirabeau 15 rue Gutenberg
Patio Courteline 13 rue de la Madeleine (salle en RDC)

Autres créneaux plus tardifs sur la page Yoga Adultes. 


Sophrologie

Sophrologie

sophrologieA partir du souffle et de gestes simples, se détendre, refaire circuler l’énergie et retrouver un état de calme et de sérénité dans son quotidien avec la sophrologie. Isabelle vous intiie également à la méditation.

à partir de 15 ans, adultes
tous niveaux

Avec Isabelle GARCIA, sophrologue diplômée

Infos pratiques

Tarifs:
Tours : 262€
Hors-Tours : 274€

Courteline 48 rue Georges Courteline
Patio Courteline 13 rue de la Madeleine

Découvrez aussi le yoga.


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