Catégorie : Lundi adultes

Retrouvez l'actualité des Temps d'activités periscolaires (TAP) et des Accueils éducatifs du matin et du soir (AEMS) selon l'école de votre enfant.
Vous trouverez aussi l'actualité des accueils de loisirs : Courteline, Mirabeau, Sanitas.


Danse Classique Adultes

Danses classique  NOUVEAU !

La danse classique repose sur des principes fondamentaux: les positions des bras et des jambes, la tenue du corps, la souplesse.

à partir de 15 ans
Niveau débutants / débutants +

avec Lola MAGREAU-MARIEZ

Infos pratiques

Tarifs :
Tours : 235€
Hors-Tours : 245€

Îlot Mirabeau 15 rue Gutenberg Tours

Découvrez aussi la Méthode Pilates !


Méthode Feldenkrais

Atelier de méthode Feldenkrais

méthode feldenkraisLa méthode Feldenkrais, c’est :
Etre attentif et à l’écoute de nos mouvements, puiser dans nos ressources pour un changement qui vient de l’intérieur, bouger avec plaisir et spontanéité se connaître mieux, soulager des douleurs, devenir plus souple, trouver plus d’aisance et de confort au quotidien.

Explorer des mouvements faciles pour retrouver des gestes au quotidien plus naturels et confortables, plus adaptés aux besoins et aux limites de notre corps.

avec Ulrike WÜRBACH

Pas d’atelier le lundi 24 juin, reporté au vendredi 28 juin ! merci

Infos pratiques

Tarifs :
Tours : 223€
Hors-Tours : 233€

Courteline 48 rue Georges Courteline

Découvrez aussi le qi gong.


Méthode Pilates

Atelier de méthode Pilates

méthode pilatesLa méthode Pilates est une méthode douce créée au début du XXe siècle, qui sollicite les muscles profonds et permet une amélioration de la posture, de l’amplitude du mouvement pour un bien-être au quotidien. Tout à l’inverse d’un rythme effréné, c’est le bon geste qui est recherché afin de travailler en adéquation avec le corps.

Tous niveaux.

avec Chrystel ARTHUIS (Îlot Mirabeau) et Michèle FRANÇOIS (Salle Béjart)

Infos pratiques

Tarifs :
Atelier 1h: Tours : 229€ /Hors-Tours : 240€
Atelier 45 min: Tours : 174€ /Hors-Tours : 181€

Îlot Mirabeau 15 rue Gutenberg Tours
Salle Béjart
9 rue Charles Boutard

Découvrez aussi la méthode Feldenkrais.


Qi Gong

Atelier Qi Gong

Qi GongLe Qi Gong est l’art de faire circuler et transformer l’énergie dans le corps à travers le mouvement, le souffle et la visualisation, tout en agissant sur les nœuds dus au stress, la fatigue… Les exercices transmis permettent de se tonifier, se reposer ou se redynamiser.

avec Caroline PINOTEAU

Infos pratiques

Tarifs :
Ateliers 1h : Tours : 223€ / Hors-Tours : 233€
Ateliers 1h15 :Tours : 257€ / Hors-Tours : 269€

Courteline 48 rue Georges Courteline
Salle Béjart
9 rue Charles Boutard

Découvrez aussi la Méthode Pilates.


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