Catégorie : Mercredi adultes

Retrouvez l'actualité des Temps d'activités periscolaires (TAP) et des Accueils éducatifs du matin et du soir (AEMS) selon l'école de votre enfant.
Vous trouverez aussi l'actualité des accueils de loisirs : Courteline, Mirabeau, Sanitas.


Zumba ©

Cours de zumba ©

ZumbaOn ne présente plus la zumba ©, programme d’entraînement complet qui s’inspire de plusieurs styles de danses latines et qui allie un renforcement cardio, musculaire et flexible.

tous niveaux

avec Michèle François

PAS d’ATELIER LE MERCREDI 2 OCTOBRE; Merci.

Infos pratiques

Tarifs : pour 45 min
Tours : 164€
Hors-Tours : 177€

Courteline Salle Béjart 9 rue Charles Boutard

Découvrez aussi le Piloxing © !


Méthode Pilates

Atelier de méthode Pilates

méthode pilatesLa méthode Pilates est une méthode douce créée au début du XXe siècle, qui sollicite les muscles profonds et permet une amélioration de la posture, de l’amplitude du mouvement pour un bien-être au quotidien. Tout à l’inverse d’un rythme effréné, c’est le bon geste qui est recherché afin de travailler en adéquation avec le corps.

Tous niveaux.

avec Chrystel ARTHUIS (Îlot Mirabeau) et Michèle FRANÇOIS (Salle Béjart)

Infos pratiques

Tarifs :
Atelier 1h: Tours : 229€ /Hors-Tours : 240€
Atelier 45 min: Tours : 174€ /Hors-Tours : 181€

Îlot Mirabeau 15 rue Gutenberg Tours
Salle Béjart
9 rue Charles Boutard

Découvrez aussi la méthode Feldenkrais.


Taichi Chuan

Taichi Chuan

taichi chuanArt martial interne chinois permettant de prendre conscience de l’ensemble du corps, des tensions musculaires et de la coordination des mouvements, le tai chi chuan favorise le bien-être et l’accord avec son environnement.  La pratique du taichi chuan s’effectue dans un esprit convivial et en sécurité.

à partir de 16 ans
tous niveaux

A la fois art martial, art énergétique et art de santé 

avec Christian YOUX  

Tarifs :
Tours : 257€
Hors Tours : 269€

Courteline 48 rue Georges Courteline

Découvrez aussi la sophrologie. 


Danse contemporaine

Ateliers de danse contemporaine

danse contemporaine
photo : Alain Brégeon

Initiez-vous ou approfondissez votre approche de la danse contemporaine avec Louise-Anne. Les ateliers s’organisent autour d’un travail technique puisé dans différentes pratiques chorégraphiques et d’explorations d’univers rythmiques et musicaux variés, le tout dans l’écoute des sensibilités de chacun-e-s.

à partir de 15 ans
tous niveaux

avec Louise-Anne Delvert

Infos pratiques

Tarifs :
Tours : 235€
Hors-Tours : 245€

Patio Courteline 13 rue de la Madeleine
Ilot Mirabeau
15  rue Gutenberg

Découvrez aussi l’atelier chorégraphique !


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