ASSOCIATION SOCIOCULTURELLE COURTELINE
Consulter les anciens numéros
Association
Socioculturelle
Courteline
48, rue Georges Courteline
37000 TOURS
Tel. 02 47 76 02 67
Fax. 02 47 37 22 52
courteline@courteline.fr
saison-16-17

Reprise des activités et inscriptions des nouveaux adhérents: lundi 12 septembre 2016.

Fin des ateliers : 12 au 18 juin 2017.

Aucun atelier ne sera maintenu durant le week-end de l’Ascension : 25/26/27/28 mai 2017.


Déterminez le jour de votre choix...
                       

... suivi de l'activité
    

mardi
13 h 30 - 15 h 00

ANGLAIS  Débutant avec Sylvie Lassalle
Patio Courteline- rue de la Madeleine

Grands débutants et débutants.

Communiquer dans la langue des échanges internationaux vous intéresse ? Vous avez peu ou pas de notions d’anglais ? Cet atelier vous est destiné. Découvrir les bases pour voyager, comprendre, écouter et échanger.

Tarifs:
Tours : 267€ / Hors Tours: 280€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH.

267

samedi
11 h 30 - 13 h 00

ANGLAIS  Débutant avec Sylvie Lassalle
Patio Courteline- rue de la Madeleine

Niveau Intermédiaires.

Communiquer dans la langue des échanges internationaux vous intéresse ? Vous avez peu ou pas de notions d’anglais ? Cet atelier vous est destiné. Découvrir les bases pour voyager, comprendre, écouter et échanger.

Tarifs:
Tours : 267€ / Hors Tours: 280€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH.

267

samedi
9 h 45 - 11 h 15

ANGLAIS  Confirmé avec Sylvie Lassalle
Patio Courteline- rue de la Madeleine

Niveau avancés.

Communiquer dans la langue des échanges internationaux vous intéresse ? Vous avez peu ou pas de notions d’anglais ? Cet atelier vous est destiné. Découvrir les bases pour voyager, comprendre, écouter et échanger.

Tarifs:
Tours : 267€ / Hors Tours: 280€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH.

267

jeudi
20 h 00 - 21 h 00

AQUA GYM  Tous niveaux avec Aqua Life Saving
Piscine du Mortier- Tours Nord

A partir de 15 ans.

Pour ceux et celles qui souffrent de tensions musculaires et désirent retrouver une silhouette harmonieuse... sans souffrir ! Il n’est pas nécessaire de savoir nager, chaque participant étant dans l’eau jusqu’aux épaules.
Dans l’eau, la détente est assurée. On se sent léger, atout qui permet de bouger, de s’étirer, d’accomplir des figures sans ressentir ni gêne ni malaise.
Apporter une photo et un certificat médical à l'inscription. Se munir systématiquement de la carte d'adhérent afin d'accéder au petit bassin.

Tarifs:
1 cours par semaine : Tours: 158 € / Hors-Tours: 165€
2 cours par semaine : Tours: 200 € / Hors-Tours: 210€
3 cours par semaine : Tours: 242 € / Hors-Tours: 253€

Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH.

Saison 2015/2016: MAINTIEN DES ATELIERS jusqu'au 30/06/2016.

Repas de fin d'année: jeudi 30 juin à21h, apportez votre pique-nique!

158

lundi
15 h 00 - 16 h 00

AQUA GYM  Tous niveaux avec Aqua Life Saving
Piscine Bozon

A partir de 15 ans.

Pour ceux et celles qui souffrent de tensions musculaires et désirent retrouver une silhouette harmonieuse... sans souffrir ! Il n’est pas nécessaire de savoir nager, chaque participant étant dans l’eau jusqu’aux épaules.
Dans l’eau, la détente est assurée. On se sent léger, atout qui permet de bouger, de s’étirer, d’accomplir des figures sans ressentir ni gêne ni malaise.
Apporter une photo et un certificat médical à l'inscription. Se munir systématiquement de la carte d'adhérent afin d'accéder au petit bassin.

Tarifs:
1 cours par semaine : Tours: 158 € / Hors-Tours: 165€
2 cours par semaine : Tours: 200 € / Hors-Tours: 210€
3 cours par semaine : Tours: 242 € / Hors-Tours: 253€


Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

Saison 2015/2016: MAINTIEN DES ATELIERS jusqu'au 27/06/2016.

158

vendredi
19 h 00 - 20 h 00

AQUA GYM  Tous niveaux avec Aqua Life Saving
Piscine Bozon

A partir de 15 ans.

Pour ceux et celles qui souffrent de tensions musculaires et désirent retrouver une silhouette harmonieuse... sans souffrir ! Il n’est pas nécessaire de savoir nager, chaque participant étant dans l’eau jusqu’aux épaules.
Dans l’eau, la détente est assurée. On se sent léger, atout qui permet de bouger, de s’étirer, d’accomplir des figures sans ressentir ni gêne ni malaise.
Apporter une photo et un certificat médical à l'inscription. Se munir systématiquement de la carte d'adhérent afin d'accéder au petit bassin.

Tarifs:
1 cours par semaine : Tours: 158 € / Hors-Tours: 165€
2 cours par semaine : Tours: 200 € / Hors-Tours: 210€
3 cours par semaine : Tours: 242 € / Hors-Tours: 253€


Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

Saison 2015/2016: MAINTIEN DES ATELIERS jusqu'au 24/06/2016.

158

Lundi
18 h 45 - 20 h 15

ARABE  Confirmé avec Omari Hammami
Association Courteline

Niveau AVANCES:

Parlée par plus de 300 millions de personnes appartenant à 22 pays, venez découvrir la civilisation, la culture arabe, un monde extraordinairement riche. C'est une aventure merveilleuse, 28 lettres à découvrir et l'Arabe n'aura plus de secrets pour vous.

Le créneau sera maintenu sous réservé d'un nombre minimum d'inscrits.

Tarif:
Tours : 267€ / Hors-Tours: 280€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

267

Mercredi
18 h 45 - 20 h 15

ARABE  Débutant avec Omari Hammami
Patio Courteline- rue de la Madeleine

DEBUTANTS:
Parlée par plus de 300 millions de personnes appartenant à 22 pays, venez découvrir la civilisation, la culture arabe, un monde extraordinairement riche. C'est une aventure merveilleuse, 28 lettres à découvrir et l'Arabe n'aura plus de secrets pour vous.
Tarif Demandeur d'emploi-Etudiant: 203€

Le créneau sera maintenu sous réservé d'un nombre minimum d'inscrits.

Tarif:
Tours : 267€ / Hors-Tours: 280€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

267

lundi
10 h 30 - 12 h 30

ARTS PLASTIQUES  Tous niveaux avec Stéphanie Letessier
Annexe Jean Macé

L’atelier d'arts plastiques est un espace d'expérimentations et d'échanges, dont le but est de vous familiariser à la technique des arts plastiques dans leur ensemble, de susciter votre curiosité et de vous aider à acquérir la liberté et l'autonomie dans votre démarche créative. A partir de matériaux divers, vous explorerez le dessin, la peinture, le collage, la gravure, le volume. Matériel fourni.

Tarifs:
Tours : 315€ / Hors-Tours: 330€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

315

lundi
18 h 30 - 20 h 30

ARTS PLASTIQUES  Tous niveaux avec Stéphanie Letessier
Annexe Jean Macé

TOUS NIVEAUX:

L’atelier d'arts plastiques est un espace d'expérimentations et d'échanges, dont le but est de vous familiariser à la technique des arts plastiques dans leur ensemble, de susciter votre curiosité et de vous aider à acquérir la liberté et l'autonomie dans votre démarche créative. A partir de matériaux divers, vous explorerez le dessin, la peinture, le collage, la gravure, le volume.
Matériel fourni.

Tarifs:
Tours : 315€ / Hors-Tours: 330€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

Créneau mixte ados-adultes.

315

jeudi
19 h 45 - 22 h 00

ATELIER CHOREGRAPHIQUE  Tous niveaux avec Louise-Anne Delvert
Patio Courteline- rue de la Madeleine

A partir de 15 ans.
L'atelier chorégraphie s'adresse à tous ceux et celles qui, danseurs amateurs ou confirmés, sont désireux de participer à l'élaboration d'une création chorégraphique.
Cet atelier donne une vue d'ensemble sur la mise en place d'un projet d’ampleur, de s'approprier une démarche artistique, de créer soi-même, de relier la pratique de danseur amateur à l'esprit critique de spectateur.
Des intervenants de différentes disciplines sont proposées dans l'année, afin de créer des passerelles entre différentes pratiques (cirque, arts martiaux, musique, théâtre,...)

Tous niveaux acceptés.

Tarifs:
Tours : 252€ / hors Tours: 264€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

Un tarif privilégié de -50% est mis en place pour les adhérents aux autres disciplines chorégraphiques de l'Association Courteline.
Tarif spécial adhérent danse: 126€ / 132€

252

jeudi
10 h 30 - 11 h 30

ATELIER STIMULATION MEMOIRE  Tous niveaux avec Nathalie - Mnémo Seniors
Patio Courteline- rue de la Madeleine

Ces ateliers de gymnastique cérébrale comprennent des jeux et exercices autour des 5 fonctions cognitives : la mémoire, le langage, la concentration, le raisonnement et la logique en s’appuyant sur les capacités d’attention, d’imagination, d’élocution, et sur la mémoire des sens, le vocabulaire, … dans une ambiance conviviale.

Cycle 1: 15 septembre > 15 décembre - salle Jean Macé
Cycle 2: 5 janvier > 6 avril - patio Courteline
Cycle 3: 27 avril > 29 juin - de 10h15 à 11h30 - patio Courteline

Tarif : 69€ le cycle / Hors Tours 72€ le cycle
Réductions -20 % (sous conditions): demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

69

Lundi
13 h 30 - 16 h 30

CALLIGRAPHIE  Tous niveaux avec Pierre-Yves Jolit
Annexe Jean Macé

A vos encres, plumes et pinceaux! Venez découvrir les belles écritures et le plaisir du geste calligraphique. Développez votre créativité en expérimentant diverses applications de la calligraphie occidentale et de son ornementation, par une approche classique ou moderne.
Découvrez l'enluminure avec l'accompagnement de Pierre-Yves.

Tous niveaux.

Tarifs:
Tours : 400€ / Hors Tours : 418€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

400

jeudi
19h - 21h

CLAQUETTES  Tous niveaux avec PASCAL GIORDANO- Hapax Cie
Îlot Mirabeau- Salle de Danse

Tous niveaux.

S'amuser en rythme et en mouvement : au fil des cours, créer des combinaisons rythmiques, découvrir les pas de base des claquettes (shuffles, flaps, cramp-rolls, time step ...). Un premier contact éventuel pour vous mettre à l'aise, posture, souplesse des genoux, des hanches et des pieds.

3 séances découvertes :
- Jeudi 6 octobre
- Jeudi 17 novembre
- Jeudi 8 décembre

De 19h à 21h - salle de danse de l'Îlot Mirabeau
Tarif par séance : 15€ (adhérent) / 20€ (non-adhérent)

20

jeudi
16 h 00 - 18 h 30

COUTURE  Tous niveaux avec Catherine BOISSEAU-MARTINEZ
Annexe Jean Macé

La couture, ce n'est pas que de la technique, c'est aussi de la création! Dans cet atelier, vous pourrez laisser libre cours à vos envies... A vous de jouer!

Prévoir l'achat de petit matériel et fournitures (liste fournie).
Machines à coudre et surjeteuses à disposition sur place.

Tarifs:
Tours : 219€ / Hors-Tours : 229€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

219

jeudi
18 h 30 -21 h 00

COUTURE  Tous niveaux avec Catherine BOISSEAU-MARTINEZ
Annexe Jean Macé

La couture, ce n'est pas que de la technique, c'est aussi de la création! Dans cet atelier, vous pourrez laisser libre cours à vos envies... A vous de jouer!

Prévoir l'achat de petit matériel et fournitures (liste fournie).
Machines à coudre et surjeteuses à disposition sur place.

Tarifs:
Tours : 219€ / Hors-Tours : 229€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

219

Samedi
10 h 00 -12 h 30

COUTURE  Tous niveaux avec Catherine BOISSEAU-MARTINEZ
Annexe Jean Macé

La couture, ce n'est pas que de la technique, c'est aussi de la création! Dans cet atelier, vous pourrez laisser libre cours à vos envies... A vous de jouer!

Prévoir l'achat de petit matériel et fournitures (liste fournie).
Machines à coudre et surjeteuses à disposition sur place.

Tarifs:
Tours : 219€ / Hors-Tours : 229€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

219

Vendredi
13 h 30 - 16 h 00

COUTURE  Tous niveaux avec Catherine BOISSEAU-MARTINEZ
Annexe Jean Macé

La couture, ce n'est pas que de la technique, c'est aussi de la création! Dans cet atelier, vous pourrez laisser libre cours à vos envies... A vous de jouer!

Prévoir l'achat de petit matériel et fournitures (liste fournie).
Machines à coudre et surjeteuses à disposition sur place.

Tarifs:
Tours : 219€ / Hors-Tours : 229€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

219

vendredi
17 h 30 - 20 h 00

COUTURE  Tous niveaux avec Catherine BOISSEAU-MARTINEZ
Annexe Jean Macé

La couture, ce n'est pas que de la technique, c'est aussi de la création! Dans cet atelier, vous pourrez laisser libre cours à vos envies... A vous de jouer!

Prévoir l'achat de petit matériel et fournitures (liste fournie).
Machines à coudre et surjeteuses à disposition sur place.

Tarifs:
Tours : 219€ / Hors-Tours : 229€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

219

Jeudi
18 h 30 - 19 h 45

DANSE AFRICAINE  Tous niveaux avec Marion Bonnet
Salle Béjart

DEBUTANTS, à partir de 15 ans.
Danse africaine d'Afrique de l'Ouest, accompagnées par des percussionnistes, où la chorégraphie et l'expression permettent de découvrir une Afrique rythmée.

Tarifs:
Tours : 250e / Hors-Tours : 262€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

219

Jeudi
19 h 45 - 21 h 15

DANSE AFRICAINE  Confirmé avec Marion Bonnet
Salle Béjart

Niveau INTERMEDIAIRES, à partir de 15 ans.
Danse africaine d'Afrique de l'Ouest, accompagnées par des percussionnistes, où la chorégraphie et l'expression permettent de découvrir une Afrique rythmée.

Tarifs:
Tours : 250e / Hors-Tours : 262€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

250

jeudi
18 h 15 - 19 h 45

DANSE CONTEMPORAINE  Tous niveaux avec Louise-Anne Delvert
Patio Courteline- rue de la Madeleine

Ados/ADULTES, à partir de 15 ans.
Travail technique puisé dans différentes pratiques chorégraphiques. Exploration d'univers rythmiques et musicaux variés, travail de création.

Tarifs:
Tours : 219€ / Hors-Tours : 229€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

219

mardi
18 H 00 - 19 h 30

DANSE CONTEMPORAINE  Débutant avec Louise-Anne Delvert
Îlot Mirabeau- Salle de Danse

NIVEAU Débutant.

Ados/ADULTES, à partir de 15 ans.

Travail technique puisé dans différentes pratiques chorégraphiques. Exploration d'univers rythmiques et musicaux variés, travail de création.


Tarifs:
Tours : 219€ / Hors-Tours : 229€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

219

mardi
19 h 00 - 21 h 00

DANSE CONTEMPORAINE  Confirmé avec Louise-Anne Delvert
Îlot Mirabeau- Salle de Danse

NIVEAU Avancé.

Ados/ADULTES, à partir de 15 ans.

Travail technique puisé dans différentes pratiques chorégraphiques. Exploration d'univers rythmiques et musicaux variés, travail de création.


Tarifs:
Tours : 219€ / Hors-Tours : 229€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

219

mercredi
19 h 45 - 21 h 15

DANSE CONTEMPORAINE  Tous niveaux avec Louise-Anne Delvert
Patio Courteline- rue de la Madeleine

Ados/ADULTES, à partir de 15 ans.
Travail technique puisé dans différentes pratiques chorégraphiques. Exploration d'univers rythmiques et musicaux variés, travail de création.


Tarifs:
Tours : 219€ / Hors-Tours : 229€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

219

lundi
19 h30 - 20 h 45

DANSE ORIENTALE  Débutant avec Nolwenn Pancher
Salle Béjart

A partir de 15 ans.
Débutants, 1er et 2ème année
Venez découvrir cette danse magique qui est un hymne à la joie et à la libre expressivité de chacun. Initiation aux mouvements de base, préparation du corps: isolement, huit, cercles, ondulations, accents, déplacements et tremblements.

Tarifs :
Tours : 219€ / Hors-Tours : 229€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH


219

lundi
20h45 - 22h00

DANSE ORIENTALE  Confirmé avec Nolwenn Pancher
Salle Béjart

Niveau Intermédiaires.

Venez découvrir cette danse magique qui est un hymne à la joie et à la libre expressivité de chacun. Initiation aux mouvements de base, préparation du corps: isolement, huit, cercles, ondulations, accents, déplacements et tremblements.

Tarifs :
Tours : 219€ / Hors-Tours : 229€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

219

jeudi
10 h 00 - 12 h 30

DESSIN- PEINTURE  Tous niveaux avec Alain Lapoujade
Îlot Mirabeau- Salle Arts Plastiques

Apprentissage dessin et couleurs, toutes techniques et pratiques (aquarelle, encres, huile, acrylique, …)
Venez avec vos envies, idées, travaux en cours, et bénéficiez d’un accompagnement artistique dans une ambiance conviviale.

Matériel de base fourni, prévoir l'achat de supports personnels ou petites fournitures spécifiques.

Tarifs:
Tours : 315€ / Hors-Tours : 330€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

315

mardi
13 h 30 - 20 h 30

DESSIN- PEINTURE  Tous niveaux avec Alain Lapoujade
Annexe Jean Macé

Vous organisez votre temps : positionnez 2h30 sur cette tranche horaire en fonction de vos disponibilités (à préciser lors de l'inscription)!

Apprentissage dessin et couleurs, toutes techniques et pratiques (aquarelle, encres, huile, acrylique, …)
Venez avec vos envies, idées, travaux en cours, et bénéficiez d’un accompagnement artistique dans une ambiance conviviale.

Matériel de base fourni, prévoir l'achat de supports personnels ou petites fournitures spécifiques.

Tarifs:
Tours : 315€ / Hors-Tours : 330€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

315

mercredi
10 h 00 - 12 h 30

DESSIN- PEINTURE  Tous niveaux avec Alain Lapoujade
Annexe Jean Macé

Apprentissage dessin et couleurs, toutes techniques et pratiques (aquarelle, encres, huile, acrylique, …)
Venez avec vos envies, idées, travaux en cours, et bénéficiez d’un accompagnement artistique dans une ambiance conviviale.

Matériel de base fourni, prévoir l'achat de supports personnels ou petites fournitures spécifiques.

Tarifs:
Tours : 315€ / Hors-Tours : 330€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

315

mardi
19h00 - 20 h 30

ECRITURE  Tous niveaux avec Marie Remande- asso accueillie
Îlot Mirabeau- Salle Arts Plastiques

L'atelier des mots :
Cet atelier d'écriture créative vous emmène dans un voyage avec les mots guidé par une professionnelle. Un temps pour jouer avec les mots, construire des textes, se faire poète, inventer des récits. Un espace d'expression et de créativité en toute convivialité et bienveillance qui permet de prendre confiance en son écriture et de trouver son style.

Cycles de 7 ateliers hebdomadaires avec un thème différent à chaque cycle.

Tarif: 70 € (cycle de 7 séances hebdo 1h30) + 10 euros d’adhésion à l’association « Les cris de l’écrit ».
Une séance d’essai offerte.

Contact et inscriptions : marie.remande@yahoo.fr T. 06 07 46 18 58 Les ateliers d'écriture de Marie

70

jeudi
18 H 30 - 20 H 00

ESPAGNOL  Confirmé avec Sandrine Tilmant
Patio Courteline- rue de la Madeleine

Niveau Conversation.

Se perfectionner à l'une des langues les plus parlées dans le monde, dans une ambiance conviviale et de façon ludique. Supports littéraires, actualité, afin de faciliter l'approfondissement.

Tarifs:
Tours : 267€ / Hors-Tours : 280€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

267

lundi
18 h 30 -20 h 00

ESPAGNOL  Débutant avec Sandrine Tilmant
Patio Courteline- rue de la Madeleine

Niveau Débutants.
A partir de 15 ans.

Découvrir l'une des langues les plus parlées au monde, dans une ambiance conviviale et de façon ludique.

Tarifs:
Tours : 267€ / Hors-Tours : 280€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

267

mardi
18 H 30 - 20 h 00

ESPAGNOL  Confirmé avec Sandrine Tilmant
Patio Courteline- rue de la Madeleine

Niveau Intermédiaires.
A partir de 15 ans.

S'initier à l'une des langues les plus parlées dans le monde, dans une ambiance conviviale et de façon ludique.

Tarifs:
Tours : 267€ / Hors-Tours : 280€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

267

lundi
19 h 15 - 20 h 30

FLAMENCO  Débutant avec Isaac Sacrécoeur- Flamenco 37
Îlot Mirabeau- Salle de Danse

Venu tout droit d’Andalousie, le Flamenco est l’expression de l’âme à travers la danse, la musique et le chant. Les ateliers combinent à la fois techniques et chorégraphies, pour que le plaisir de danser soit toujours au centre du cours.

Tarifs:
Tours: 219€ / Hors-Tours : 229€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

219

lundi
20 h 30 - 21h45

FLAMENCO  Confirmé avec Isaac Sacrécoeur- Flamenco 37
Îlot Mirabeau- Salle de Danse

Initiés et 2e année

Venu tout droit d’Andalousie, le Flamenco est l’expression de l’âme à travers la danse, la musique et le chant. Les ateliers combinent à la fois techniques et chorégraphies, pour que le plaisir de danser soit toujours au centre du cours.


Tarifs:
Tours: 219€ / Hors-Tours : 229€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

219

mercredi
divers

GUITARE  Tous niveaux avec David SIMON- Association Faiseurs de Sons
Îlot Mirabeau- Salle Piano

Avec David SIMON de l'Association "Faiseurs de Sons"

Pour débutants et expérimentés.
10 doigts, 6 cordes, 2 oreilles, Une passion.
Cours de guitare pour petits et Grands, débutants ou expérimentés, en individuel en collectif.
Découverte et approfondissent de différents styles musicaux (blues, rock, jazz, pop, classique, bossa, funk...) ainsi qu' Apprentissage du langage : portée, tablature, diagrammes...
Bonne humeur et plaisir du jeu.

06 89 37 24 90 - faiseurs2sons@yahoo.com

Mercredi et jeudi
Cours individuel :
30 min : 160€/trimestre- 45 min : 240€/trimestre
Cours collectif : 45 min : 150€/trimestre
Adhésion associative : 30€

mardi
10 h 30 - 11 h 30

GYM DOUCE  Tous niveaux avec Hervé Lesueur
Patio Courteline- rue de la Madeleine

Retrouver le plaisir du mouvement, dans des exercices accessibles et doux pour le corps, les articulations et les muscles.

Tarifs :
Tours : 208€ /Hors Tours : 218€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

208

vendredi
14h - 15h

GYM DOUCE  Tous niveaux avec Michèle François
Îlot Mirabeau- Salle de Danse

Retrouver le plaisir du mouvement, dans des exercices accessibles et doux pour le corps, les articulations et les muscles.

Tarifs :
Tours : 208€ /Hors Tours : 218€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

208

lundi
18 H 15 - 19 h 30

Gym dynamique et Stretching  Tous niveaux avec Chrystel Arthuis
Salle Béjart

A partir de 15 ans.

Pour tonifier , muscler tout le corps (cuisses, abdos, fessiers) dans un grand respect du placement du dos. Chaque séance se termine par des exercices de stretching.

Tarifs :
Tours : 208€ /Hors Tours : 218€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

208

mardi
9 h 15 - 10 h 30

Gym dynamique et Stretching  Tous niveaux avec Michèle François
Salle Béjart

A partir de 15 ans.

Pour tonifier , muscler tout le corps (cuisses, abdos, fessiers) dans un grand respect du placement du dos. Chaque séance se termine par des exercices de stretching.

Tarifs :
Tours : 208€ /Hors Tours : 218€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

208

mercredi
19 h 30 - 20 h 45

Gym dynamique et Stretching  Tous niveaux avec Michèle François
Salle Béjart

A partir de 15 ans.

Pour tonifier , muscler tout le corps (cuisses, abdos, fessiers) dans un grand respect du placement du dos. Séance à dominante stretching

Tarifs :
Tours : 208€ /Hors Tours : 218€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

198

vendredi
17 h 15 - 18 h 30

Gym dynamique et Stretching  Tous niveaux avec Chrystel Arthuis
Patio Courteline- rue de la Madeleine

A partir de 15 ans.

Pour tonifier , muscler tout le corps (cuisses, abdos, fessiers) dans un grand respect du placement du dos. Chaque séance se termine par des exercices de stretching.
Tarifs :
Tours : 208€ /Hors Tours : 218€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

208

vendredi
9 h 15 - 10 h 30

Gym dynamique et Stretching  Tous niveaux avec Michèle François
Salle Béjart

A partir de 15 ans.

Pour tonifier , muscler tout le corps (cuisses, abdos, fessiers) dans un grand respect du placement du dos. Chaque séance se termine par des exercices de stretching.

Tarifs :
Tours : 208€ /Hors Tours : 218€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

208

vendredi
18 H 15 - 19 H 30

HIP HOP  Débutant avec Jérôme de Filippis
Salle Béjart

Niveau Débutants

Spécialité BREAK DANCE, ados-adultes.

Du toprock au babyfreeze, en passant par les footworks et les figures les plus techniques, venez apprendre les bases et connaissances en breakdance.

Tarifs:
Tours : 129€ / Hors-Tours : 135€

129

vendredi
19 H 30 - 21 H 00

HIP HOP  Confirmé avec Jérôme de Filippis
Salle Béjart

Niveau initiés

Spécialité BREAK DANCE, ados-adultes.

Du toprock au babyfreeze, en passant par les footworks et les figures les plus techniques, venez apprendre, réapprendre ou perfectionner vos bases et connaissances en breakdance.

Tarifs:
Tours : 158€ / Hors-Tours : 175€

158

lundi
19 h 00 - 20 h 00

METHODE FELDENKRAIS  Tous niveaux avec Ulrike Wurbach
Association Courteline

Pour tous, à partir de 15 ans.

Ces ateliers s'adressent à tous, sans limite d'âge,sans conditions physiques particulières.
Exploration de mouvements simples, doux et progressifs pour (re)trouver des possibilités de se mouvoir et d’agir avec plus d’aisance et d’efficacité. Bouger avec plaisir et spontanéité, soulager le dos, relâcher les tensions et supprimer les efforts inutiles sont au cœur de cette discipline.

Prévoir une tenue souple et confortable.

Tarifs :
Tours : 208€ /Hors-Tours : 218€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH

--- SAISON 2015-2016 ---
PAS D'ATELIER LE LUNDI 13 JUIN, REPORTé AU 20 JUIN. MERCI

208

jeudi
9h - 10h

METHODES PILATES  Tous niveaux avec Chrystel Arthuis
Îlot Mirabeau- Salle de Danse

Méthode douce qui sollicite les muscles profonds et permet l'amélioration de la posture et de l'amplitude du mouvement pour un bien-être au quotidien.

Tarifs :
Tours : 208€
Hors Tours : 218€
Réductions (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH.

208

lundi
9h - 10h

METHODES PILATES  Tous niveaux avec Chrystel Arthuis
Îlot Mirabeau- Salle de Danse

Méthode douce qui sollicite les muscles profonds et permet l'amélioration de la posture et de l'amplitude du mouvement pour un bien-être au quotidien.

Tarifs :
Tours : 208€
Hors Tours : 218€
Réductions (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH.

208

Mardi
10 h 30 - 11 h 30

METHODES PILATES  Confirmé avec Michèle François
Salle Béjart

Niveau Intermédiaires.

Méthode douce qui sollicite les muscles profonds et permet l'amélioration de la posture et de l'amplitude du mouvement pour un bien-être au quotidien.


Tarifs :
Tours : 208€ /Hors Tours : 218€
Réductions -20 % (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH.

208

Vendredi
10 h 30 - 11 h 30

METHODES PILATES  Débutant avec Michèle François
Salle Béjart

Niveau débutants.

Méthode douce qui sollicite les muscles profonds et permet l'amélioration de la posture et de l'amplitude du mouvement pour un bien-être au quotidien.

Tarifs :
Tours : 208€
Hors Tours : 218€
Réductions (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH.

208

jeudi
16 H 00 - 19 H 00

MODELAGE TOUTES TECHNIQUES  Tous niveaux avec Alain Lapoujade
Salle Giacometti, 59 bvd Preuilly

Pour explorer les matières et les procédés de la 3D, en travaillant à créer son univers et ses envies artistiques.

Tarif Tours: 315€/ Hors Tours: 330€


315

samedi
10 h 00 - 13 h 00

MODELAGE TOUTES TECHNIQUES  Tous niveaux avec Alain Lapoujade
Salle Giacometti, 59 bvd Preuilly

Pour explorer les matières et les procédés de la 3D, en travaillant à créer son univers et ses envies artistiques.

Tarif Tours: 315€/ Hors Tours: 330€

315

samedi
13 H 00 - 16 H 00

MODELAGE TOUTES TECHNIQUES  Tous niveaux avec Alain Lapoujade
Salle Giacometti, 59 bvd Preuilly

Pour explorer les matières et les procédés de la 3D, en travaillant à créer son univers et ses envies artistiques.

Tarif Tours: 315€/ Hors Tours: 330€

315

jeudi
3h entre 14h et 20h30

MODELAGE- SCULPTURE SUR TERRE  Tous niveaux avec Marie-Josèphe Stenne
Association Courteline

A la découverte de vos talents, venez plonger dans le monde extraordinaire de la reproduction de la nature en trois dimensions, puis laisser place à l'imaginaire.

Atelier de 3h, créneau horaire au choix entre 14h et 20h30 (à préciser lors de l'inscription).

Matériel et fournitures inclus, four à disposition sur place.


Tarifs :
Tours : 410€
Hors Tours : 429€
Réductions (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH.

410

lundi
3h entre 14h et 20h30

MODELAGE- SCULPTURE SUR TERRE  Tous niveaux avec Marie-Josèphe Stenne
Association Courteline

A la découverte de vos talents, venez plonger dans le monde extraordinaire de la reproduction de la nature en trois dimensions, puis laisser place à l'imaginaire.

Atelier de 3h, créneau horaire au choix entre 13h30 et 21h (à préciser lors de l'inscription).

Matériel et fournitures inclus, four à disposition sur place.

Tarifs :
Tours : 410€
Hors Tours : 429€
Réductions (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH.

410

vendredi
18 h 00 - 19 h 30

MODERN JAZZ  Débutant avec Louise-Anne Delvert
Îlot Mirabeau- Salle de Danse

NIVEAU Débutant.

Ados/ADULTES, à partir de 15 ans.

Travail technique puisé dans différentes pratiques chorégraphiques. Exploration d'univers rythmiques et musicaux variés, travail de création.


Tarifs :
Tours : 219€ / Hors Tours : 229€
Réductions (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH.

219

vendredi
19 h 30 - 21 h 00

MODERN JAZZ  Confirmé avec Louise-Anne Delvert
Îlot Mirabeau- Salle de Danse

NIVEAU Avancé.

Ados/ADULTES, à partir de 15 ans.

Travail technique puisé dans différentes pratiques chorégraphiques. Exploration d'univers rythmiques et musicaux variés, travail de création.

Tarifs :
Tours : 219€ / Hors Tours : 229€
Réductions (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH.

208

lundi
18 h 30 - 20 h 30

MOSAÏQUE  Tous niveaux avec Annie Guiet
Îlot Mirabeau- Salle Arts Plastiques

Venez casser, tailler, coller, choisir, exprimer un mouvement, du relief, du rythme aux couleurs et aux matériaux. Vous réaliserez de vos mains des pièces uniques en récupérant de la faïence, des pierres naturelles, ardoises, vaisselles et miroirs cassés ou en émaux de Briare et pâte de verre.

La magie de la Mosaïque vous offre une infinité de créations possibles : dessous-de-plat, tableaux, cadres photo, miroirs, plateaux, boîtes à bijoux, boîtes à thé, décors ou frises pour votre salle de bain ou cuisine, numéro de porte, décoration sur boîte aux lettres, jardinières, pots de fleurs, bougeoirs, luminaires, plats, cadrans solaires, décors sur meubles, sur terrasse, sur murs, … Dans une ambiance zen et conviviale, vous stimulerez votre imagination tout en éliminant votre stress.

Tarifs:
Tours : 267€ / Hors-Tours : 280€
Réductions (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH.

Plus d'images pour vous donner envie:
http://atelierartany.over-blog.com/

267

lundi
au choix

MUSIQUE  Tous niveaux avec Ecole Dante Agostini- TOURS
Ecole Agostini- 14 rue Rapin-TOURS

Envie de suivre des cours de musique ? D’apprendre à jouer d’un instrument ? Découvrez le programme de l’Ecole de Musique Agostini, à côté des Halles !

ECOLE DE REGION DANTE AGOSTINI DE TOURS : 14 rue Rapin
02 47 20 91 95 / 06 66 36 00 73
www.danteagostinitours.fr.fm
LES INSCRIPTIONS SE FONT AUPRES DE L’ECOLE AGOSTINI

Frais d’adhésion : 10€. Le règlement de chaque forfait est fractionnable par mois ou trimestre.

BATTERIE : (Passeport Loisirs accepté)
Cycle AGOSTINI
• Cours junior (moins de 10 ans) ½ heure
Forfait 10 cours : 175 € / Forfait 30 cours: 420 €
• Cours Amateur / Initiation et débutants (ados-adultes) ¾ heure
Forfait 10 cours : 185 € / Forfait 30 cours Trimestre : 455 €
• Cours Amateurs / Intermédiaire (ados-adultes) 1h
Forfait 10 cours : 250 € / Forfait 30 cours: 625 €
• Cours Pro / Avancés 1h30
Forfait 10 cours : 310 € / Forfait 30 cours: 890 €
Cycle Loisirs
• Cours Loisirs 3/4h
Forfait 10 cours : 185 € / Forfait 30 cours: 455 €

En fin de 1er trimestre, les forfaits 10 cours peuvent être transformés en forfaits 30 cours.
En fin de forfait 30 cours, les élèves désirant prendre des cours supplémentaires pourront s’inscrire à des séances facturées au prorata du nombre de cours supplémentaires.

• Cours « à la carte »
10 cours ½ h : 185 € 10 cours ¾ h : 260 €

GUITARE - BASSE- PIANO - MAO :
• Cours individuels
Forfait 10 cours ½ h : 180 € / Forfait 30 cours ½ h: 475 €
- Cours de 3/4h
Forfait 10 cours 3/4h: 245 € / Forfait 30 cours 3/4h: 680 €
• Cours en binôme
Forfait 10 cours ½ h : 150 € / Forfait 30 cours ½ h: 420 €
- Cours de 3/4h
Forfait 10 cours 3/4h: 190 € / Forfait 30 cours 3/4h: 490 €

CHANT:
Nous contacter.

jeudi
18 h 45- 20 h 30

OENOLOGIE  Tous niveaux avec Patrick Grellet- Sommelier- Caviste à La Cav' par
Courteline-59 Bvd Preuilly

A partir de 18 ans.
Ateliers mensuels (10 séances dans l'année). Tous niveaux.

Découvrez avec Patrick, sommelier/caviste à La Cav'par 3 (rue Courteline), les vins, les régions, les cépages, les vinifications, la viticulture... le tout autour de dégustations. L'année s'achèvera par la visite d'un domaine viticole (date à définir).

Tarifs :
Tours : 208€ / Hors-Tours : 218€


CALENDRIER 2016-2016 DISPONIBLE EN SEPTEMBRE

208

Mardi
14 h 00 - 16 h 30

PEINTURE SUR PORCELAINE  Tous niveaux avec Christiane Joffrain
Association Courteline

Les participants choisissent leurs supports, leurs décors et ornementations, accompagnés par l'animatrice, afin de créer des pièces uniques, peintes à la main. Les pièces produites sont cuites sur place dans le four à disposition.

Prévoir l'achat de fournitures en supplément.

Le créneau sera maintenu sous réservé d'un nombre minimum d'inscrits.

Tarifs :
Tours : 350€ / Hors-Tours : 367€
Réductions (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH.

350

mercredi
18 h 45 - 19 h 45

PILOXING  Tous niveaux avec Chrystel Arthuis
Îlot Mirabeau- Salle de Danse

A partir de 15 ans.

Mélange de Méthode Pilates, de cardio-boxe et de danse, cette nouvelle discipline, issue de la mouvance Zumba vous fera bouger énergiquement.

Tarifs:
Tours : 208€ / Hors-Tours : 218€
Réductions (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH.

208

Jeudi
12 h 30 - 13 h 45

QI GONG  Tous niveaux avec Caroline Pinoteau
Salle Béjart

Le Qi Gong est l'art de transformer son énergie à travers le mouvement, le souffle et la visualisation. Il constitue une des 5 branches de la médecine chinoise.
L'approche enseignée est celle de l'école de Wushu.


Tarifs:
Tours : 240€ / Hors-Tours : 251€
Réductions (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH.

240

lundi
20 h 15 - 21 h 30

QI GONG  Tous niveaux avec Caroline Pinoteau
Association Courteline

Le Qi Gong est l'art de transformer son énergie à travers le mouvement, le souffle et la visualisation. Il constitue une des 5 branches de la médecine chinoise.
L'approche enseignée est celle de l'école de Wushu.


Tarifs:
Tours : 240€ / Hors-Tours : 251€
Réductions (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH.

240

mardi
11h - 12h

QI GONG  Tous niveaux avec Caroline Pinoteau
Îlot Mirabeau- Salle de Danse

Le Qi Gong est l'art de transformer son énergie à travers le mouvement, le souffle et la visualisation. Il constitue une des 5 branches de la médecine chinoise.
L'approche enseignée est celle de l'école de Wushu.

Tarifs:
Tours : 208€ / Hors-Tours : 218€
Réductions (sous conditions): étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires RSA et AAH.

208

jeudi
14 h 00 - 17 h 00

SCULPTURE SUR BOIS  Tous niveaux avec Aurélien Leblanc
Salle Gutemberg-Place Witowski

Dès 13 ans

Initiation et accompagnement à l'apprentissage des techniques de sculpture sur bois: être capable de manier les outils et aller vers des créations personnelles. Venez rencontrer Lionel et commencez à tout moment de l'année.

Pour visualiser des créations finies ou en cours, visitez le blog de l'Atelier des Copeaux de Bois, dans la rubrique Blog - Adultes.

Outillage et bois fournis.

Tarifs :
Tours : 410€ / Hors-Tours : 429€
Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.

410

jeudi
17 h 30 - 20 h 30

SCULPTURE SUR BOIS  Tous niveaux avec Aurélien Leblanc
Salle Gutemberg-Place Witowski

Dès 13 ans

Initiation et accompagnement à l'apprentissage des techniques de sculpture sur bois: être capable de manier les outils et aller vers des créations personnelles. Venez rencontrer Lionel et commencez à tout moment de l'année.

Pour visualiser des créations finies ou en cours, visitez le blog de l'Atelier des Copeaux de Bois, dans la rubrique Blog - Adultes.

Outillage et bois fournis.

Tarifs :
Tours : 410€ / Hors-Tours : 429€
Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.

410

jeudi
9 h 30 - 12 h 30

SCULPTURE SUR BOIS  Tous niveaux avec Aurélien Leblanc
Salle Gutemberg-Place Witowski

Dès 13 ans

Initiation et accompagnement à l'apprentissage des techniques de sculpture sur bois: être capable de manier les outils et aller vers des créations personnelles. Venez rencontrer Lionel et commencez à tout moment de l'année.

Pour visualiser des créations finies ou en cours, visitez le blog de l'Atelier des Copeaux de Bois, dans la rubrique Blog - Adultes.

Outillage et bois fournis.

Tarifs :
Tours : 410€ / Hors-Tours : 429€
Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.

410

mardi
14 h 00 - 17 h 00

SCULPTURE SUR BOIS  Tous niveaux avec Lionel Rabusseau
Salle Gutemberg-Place Witowski

Initiation et accompagnement à l'apprentissage des techniques de sculpture sur bois: être capable de manier les outils et aller vers des créations personnelles. Venez rencontrer Lionel et commencez à tout moment de l'année.

Pour visualiser des créations finies ou en cours, visitez le blog de l'Atelier des Copeaux de Bois, dans la rubrique Blog - Adultes.

Outillage et bois fournis.

Tarifs :
Tours : 410€ / Hors-Tours : 429€
Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.

410

Mardi
17 h 30 - 20 h 30

SCULPTURE SUR BOIS  Tous niveaux avec Lionel Rabusseau
Salle Gutemberg-Place Witowski

Initiation et accompagnement à l'apprentissage des techniques de sculpture sur bois: être capable de manier les outils et aller vers des créations personnelles. Venez rencontrer Lionel et commencez à tout moment de l'année.

Pour visualiser des créations finies ou en cours, visitez le blog de l'Atelier des Copeaux de Bois, dans la rubrique Blog - Adultes.

Outillage et bois fournis.

Tarifs :
Tours : 410€ / Hors-Tours : 429€
Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.

410

mercredi
14 h 00 - 17 h 00

SCULPTURE SUR BOIS  Tous niveaux avec Aurélien Leblanc
Salle Gutemberg-Place Witowski

Dès 13 ans

Initiation et accompagnement à l'apprentissage des techniques de sculpture sur bois: être capable de manier les outils et aller vers des créations personnelles. Venez rencontrer Lionel et commencez à tout moment de l'année.

Pour visualiser des créations finies ou en cours, visitez le blog de l'Atelier des Copeaux de Bois, dans la rubrique Blog - Adultes.

Outillage et bois fournis.

Tarifs :
Tours : 410€ / Hors-Tours : 429€
Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.

410

mercredi
17 h 30 - 20 h 30

SCULPTURE SUR BOIS  Tous niveaux avec Aurélien Leblanc
Salle Gutemberg-Place Witowski

Dès 13 ans

Initiation et accompagnement à l'apprentissage des techniques de sculpture sur bois: être capable de manier les outils et aller vers des créations personnelles. Venez rencontrer Lionel et commencez à tout moment de l'année.

Pour visualiser des créations finies ou en cours, visitez le blog de l'Atelier des Copeaux de Bois, dans la rubrique Blog - Adultes.

Outillage et bois fournis.

Tarifs :
Tours : 410€ / Hors-Tours : 429€
Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.

410

jeudi
14 h 30 - 15 h 45

SOPHROLOGIE  Débutant avec Isabelle GARCIA
Association Courteline

Niveau débutant.

Apprendre à gérer son stress et retrouver l'équilibre grâce aux outils de la sophrologie: respiration,relaxation et visualisation positive.

Prévoir une tenue confortable, et coussin/ couverture personnels si envie.

Tarifs :
Tours : 240€ / Hors-Tours : 251€
Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.

240

jeudi
18 h 45 - 20 h 00

SOPHROLOGIE  Débutant avec Isabelle GARCIA
Association Courteline

Débutants.
Apprendre à gérer son stress et retrouver l'équilibre grâce aux outils de la sophrologie: respiration,relaxation et visualisation positive.

Prévoir une tenue confortable, et coussin/ couverture personnels si envie.

Tarifs :
Tours : 240€ / Hors-Tours : 251€
Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.

240

Lundi
18 h 30 - 19 h 45

SOPHROLOGIE  Confirmé avec Isabelle GARCIA
Association Courteline

Niveaux Intermédiaires (2ème à 4ème années)

Apprendre à gérer son stress et retrouver l'équilibre grâce aux outils de la sophrologie: respiration,relaxation et visualisation positive.


Prévoir une tenue confortable, et coussin/ couverture personnels si envie.


Tarifs :
Tours : 240€ / Hors-Tours : 251€
Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.

240

Mercredi
18 h 45 - 20 h 15

TAI CHI CHUAN  Tous niveaux avec Christian Youx- Style Li Touraine
Association Courteline

A partir de 15 ans, tous niveaux.

Gestuelle chinoise qui permet de prendre conscience des tensions musculaires dans une initiation martiale.


Tarifs :
Tours : 240€ / Hors-Tours : 251€

(+32€ de Licence à la Fédération française de Wushu, à régler auprès de l'animateur)

Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.

240

mardi
14 h 30 - 15 h 30

TAI CHI CHUAN ADAPTé  Tous niveaux avec Caroline Pinoteau
Patio Courteline- rue de la Madeleine

Pour les personnes présentant des troubles physiques, dans une pratique hors fauteuil roulant. Les exercices tonifiants ou relaxants, associés à la respiration, sont adaptés et effectués dans le respect de l'autonomie de chacun.

Groupe à faible effectif pour un meilleur suivi.

Tarifs :
Tours : 168€ / Hors-Tours : 170€
La réduction pour les bénéficiaires de l'AAH déjà prise en compte dans ce tarif.


168

lundi
19 h 00 - 21 h 00

THEÂTRE  Tous niveaux avec Geneviève Thomas - Théâtre des Trois Clous
Patio Courteline- rue de la Madeleine

TOUS NIVEAUX, avec ou sans expérience.

Plaisir de la découverte de l'art théâtral dans une ambiance conviviale: improvisation, textes, techniques corporelles et vocales, jouer avec des personnages... Un espace de recherche où plaisir et contrainte s'harmonisent pour le jeu.

Tarifs:
Tours : 251€ / Hors-Tours : 263€
Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.

251

mardi
19 h 30 - 21 h 30

THEÂTRE  Tous niveaux avec Cyriaque Dubreuil
Patio Courteline- rue de la Madeleine

TOUS NIVEAUX, avec ou sans expérience.

Plaisir de la découverte de l'art théâtral dans une ambiance conviviale: improvisation, textes, techniques corporelles et vocales, jouer avec des personnages... Un espace de recherche où plaisir et contrainte s'harmonisent pour le jeu.

Tarifs:
Tours : 251€ / Hors-Tours : 263€
Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.

251

mercredi
19h45 - 21h45

THEÂTRE  Tous niveaux avec Geneviève Thomas - Théâtre des Trois Clous
Îlot Mirabeau- Salle de Danse

TOUS NIVEAUX, avec ou sans expérience.

Plaisir de la découverte de l'art théâtral dans une ambiance conviviale: improvisation, textes, techniques corporelles et vocales, jouer avec des personnages... Un espace de recherche où plaisir et contrainte s'harmonisent pour le jeu.

Tarifs:
Tours : 251€ / Hors-Tours : 263€
Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.

251

Jeudi
18 h 45 - 20 h 00

YOGA  Tous niveaux avec Marie-Hélène Nail
Association Courteline

Pratiquer le yoga permet de ressentir paix, harmonie et bien-être. Respiration, relaxation, nidra yoga donnent la connaissance de soi-même et une bonne santé.

Le yoga peut aussi se pratiquer en famille: les enfants à partir de 10 ans peuvent venir pratiquer avec un parent, ou seuls à partir de 15 ans.


Tarifs:
Tours : 240€ / Hors-Tours : 251€
Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.

240

Mardi
12 h 15 - 13 h 30

YOGA  Tous niveaux avec Marie-Hélène Nail
Association Courteline

Pratiquer le yoga permet de ressentir paix, harmonie et bien-être. Respiration, relaxation, nidra yoga donnent la connaissance de soi-même et une bonne santé.

Tarifs:
Tours : 240€ / Hors-Tours : 251€
Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.

240

mardi
12h00 - 13h00

YOGA  Tous niveaux avec Caroline Pinoteau
Îlot Mirabeau- Salle de Danse

Tous niveaux.

L'art de respirer, de s'étirer en souplesse afin d'améliorer la tonicité corporelle, et de se relaxer mentalement à travers des exercices de méditation.

Tarifs :
Tours : 208€ / Hors-Tours : 218€
Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.

208

mardi
17 H 30 - 18 H 45

YOGA  Tous niveaux avec Marie-Hélène Nail
Patio Courteline- rue de la Madeleine

Pratiquer le yoga permet de ressentir paix, harmonie et bien-être. Respiration, relaxation, nidra yoga donnent la connaissance de soi-même et une bonne santé.
Le yoga peut aussi se pratiquer en famille: les enfants à partir de 10 ans peuvent venir pratiquer avec un parent, ou seuls à partir de 15 ans.


Tarifs:
Tours : 240€ / Hors-Tours : 251€
Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.

240

mardi
18 h 45 - 20 h 00

YOGA  Tous niveaux avec Marie-Hélène Nail
Association Courteline

Pratiquer le yoga permet de ressentir paix, harmonie et bien-être. Respiration, relaxation, nidra yoga donnent la connaissance de soi-même et une bonne santé.
Le yoga peut aussi se pratiquer en famille: les enfants à partir de 10 ans peuvent venir pratiquer avec un parent, ou seuls à partir de 15 ans.


Tarifs:
Tours : 240€ / Hors-Tours : 251€
Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.

240

jeudi
18 h 00 - 19 h 00

ZUMBA  Tous niveaux avec Chrystel Arthuis
Îlot Mirabeau- Salle de Danse

Mélangeant exercices de fitness et d'aérobic, découvrez des enchaînements rythmés dans une ambiance conviviale.

Tarifs:
Tours : 208€ / Hors-Tours : 218€
Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.

Fournir un certificat médical d'aptitude à la rentrée.

208

mercredi
12 h 30 - 13 h 30

ZUMBA  Tous niveaux avec Chrystel Arthuis
Salle Béjart

Mélangeant exercices de fitness et d'aérobic, découvrez des

Tarifs:
Tours : 208€ / Hors-Tours : 218€
Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.


Fournir un certificat médical d'aptitude à la rentrée.

208

mercredi
20 h 45 - 21 h 45

ZUMBA  Tous niveaux avec Michèle François
Salle Béjart

Mélangeant exercices de fitness et d'aérobic, découvrez des enchaînements rythmés dans une ambiance conviviale.

Tarifs:
Tours : 208€ / Hors-Tours : 218€
Réductions -20% (sous conditions) : étudiants, demandeurs d'emploi, bénéficiaires AAH et RSA.


Fournir un certificat médical d'aptitude à la rentrée.

208
Association Socioculturelle Courteline - Tous droits réservés © 2011