Les Petits et le Yoga!

« Les animaux zen »

Après la sieste, ou après la récréation, rien de tel qu’une séance de yoga pour les petits mais aussi les moyens ou les grands qui veulent y participer. Anouk anime son atelier de relaxation tous les jeudis. L’objectif, découvrir diverses positions basiques de yoga en s’inspirant du monde animal. Equilibre, souplesse et détente sont de rigueur !

 

Retour