Yoga

Yoga pour les adolescents

Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Aujourd’hui, le yoga tend à gagner un public large. En effet, l’engouement pour les médecines douces et une façon de vivre plus posée, destinée à limiter le stress et ses effets pervers, a permis de redonner au yoga ses lettres de noblesse. Il n’y a pas d’âge pour commencer le yoga et apprendre à ses postures, bien qu’un soin particulier doit être apporté pour ne pas perturber la croissance des jeunes.

À partir de 10 ans (accompagné d’un parent)

Le yoga peut aussi se pratiquer en famille: les enfants à partir de 10 ans peuvent venir pratiquer avec un parent, seul à partir de 15 ans.

avec Marie-Hélène NAIL

Infos pratiques

Tarifs :
Tours: 252€
Hors-Tours : 264€


Courteline 48 rue Georges Courteline

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18h45 - 20h
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