Yoga

Ateliers yoga

yogaLe yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Aujourd’hui, le yoga tend à gagner un public large. En effet, l’engouement pour les médecines douces et une façon de vivre plus posée, destinée à limiter le stress et ses effets pervers, a permis de redonner au yoga ses lettres de noblesse.

dès 15 ans – tous niveaux

LUNDI : COURTELINE  18h45 – 19H45 * – Atelier d’essai possible
MARDI : COURTELINE (PAT ) 17h15 – 19h ** – Atelier d’essai possible
                 COURTELINE (PAT) 19h15 – 21h30 ** – Atelier d’essai possible
VENDREDI : MIRABEAU 18h45 – 20h * – COMPLET

avec Caroline PINOTEAU * ou David MICHAUD **

Infos pratiques

Tarifs:
Ateliers de 1h : Tours : 227€ / Hors-Tours : 238€
Atelier de 1h15 (vendredi soir) : Tours: 280€ / Hors-Tours : 289€
Ateliers de 1h30: Tours: 290€/ Hors- Tours: 299€

Îlot Mirabeau 15 rue Gutenberg
Patio Courteline (PAT) 13 rue de la Madeleine (salle en RDC)

Autres créneaux sur la page Yoga Adultes. 


Sophrologie

Sophrologie

sophrologieA partir du souffle et de gestes simples, se détendre, refaire circuler l’énergie et retrouver un état de calme et de sérénité dans son quotidien avec la sophrologie. Isabelle vous initie également à la méditation.

à partir de 15 ans, tous niveaux

JEUDI : ( PAT ) 14h30 – 15h45
               COURTELINE 18h45 – 20h COMPLET

Avec Isabelle GARCIA, sophrologue diplômée

Infos pratiques

Tarifs:
Tours : 262€
Hors-Tours : 274€

Prévoir tenue souple et tapis de gym.

Courteline 48 rue Georges Courteline
Patio Courteline 13 rue de la Madeleine

Découvrez aussi le yoga.


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