POUNDFIT®
Entraînement complet qui combine le cardio, le renforcement musculaire, sur des rythmes effrénés de musique rock, le POUND se pratique avec des baguettes permettant de rythmer la musique sans se soucier de l’effort.
Ouvert à toutes et tous , c’est une discipline efficace qui permet de lier détente , dynamisme, tout en se tonifiant.
dès 15 ans
JEUDI : MIRABEAU 18h30 – 19H30 – Atelier d’essai possible
avec Chrystel ARTHUIS– Formatrice POUND®
Matériel fourni. Prévoir chaussure de sport propres à semelles blanches, serviette de sport et bouteille d’eau.
Infos pratiques
Tarifs :
Tours : 227€
Hors-Tours : 238€
Îlot Mirabeau 15 rue Gutenberg Tours