Chorale Adultes

Apprentissage ludique et sans solfège des techniques vocales de base (respiration, placement de la voix…).
Répertoire varié et ouvert à toutes les suggestions.

MARDI :  14h30 – 16h

Avec Béatrice Heurtaux

Infos Pratiques

Tarifs  :
Tours : 167€ // Hors Tours : 178€

Gentiana,  90 avenue Maginot

Découvrez aussi les arts plastiques !


Garuda ®

Cours de Garuda ® – NOUVEAU !

La méthode Garuda® qui allie à la fois le pilates, le yoga, la danse et le taï-chi, permet d’améliorer la fonctionnalité du corps :
– le pilates sert à travailler la musculation et la précision
– le yoga est choisi pour la respiration et les postures
– la danse permet d’être plus fluide et coordonné.e
– le taï-chi sert à travailler son ancrage
Vous gagnerez en souplesse, en force et améliorerez votre coordination.

MARDI : 10h30 – 11h30

avec Michèle François

Infos pratiques

Tarifs :
Tours : 232€ // Hors-Tours : 243€

Prévoir tenue souple, bouteille d’eau et baskets d’intérieur à semelles blanches.

Courteline Salle Béjart 9 rue Charles Boutard


TaiChi Chuan adapté

TaiChi Chuan adapté aux handicaps

Moteurmalentendantmentalpsychique

( pratique ASSISE uniquement )

taichi chuan adaptéLes exercices de taichi chuan adapté sont transmis de manière ludique, dans une ambiance conviviale de groupe, pour le plaisir de la pratique. La préservation des articulations, la coordination des mouvements et la concentration sont privilégiées afin de générer une tranquillité d’esprit.

Les cours sont adaptés aux handicaps moteurs (paraplégies) ou handicap moteur léger.

MARDI : 16h00 – 17h00

Avec Caroline PINOTEAU

Infos pratiques

Tarifs :
Tours : 188€ // Hors Tours : 191€

Patio Courteline 13 rue de la Madeleine


Contemporain

Ateliers d’expression contemporaine

danse contemporaine
photo : Alain Brégeon

Initiez-vous ou approfondissez votre approche de la danse contemporaine avec Louise-Anne. Les ateliers s’organisent autour d’un travail technique puisé dans différentes pratiques chorégraphiques et d’explorations d’univers rythmiques et musicaux variés, le tout dans l’écoute des sensibilités de chacun-e-s.

à partir de 14 ans – tous niveaux

JEUDI : COURTELINE  (PAT) 18h15 – 19h45 – Atelier d’essai possible
JEUDI : COURTELINE (PAT) 19h45 – 21h15
avec Louise-Anne Delvert

Pour les ateliers de création, c’est PAR ICI. 

Infos pratiques

Tarifs : Tours : 245€ – PLJ possible/ Hors-Tours : 255€

Patio Courteline (PAT)13 rue de la Madeleine
Ilot Mirabeau
15  rue Gutenberg

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