Gym Dynamique

Cours de gym dynamique

gym dynamiqueAteliers de gym dynamique à Courteline pour tonifier et muscler tout le corps (cuisses, abdos, fessiers) dans un grand respect du placement du dos. Chaque séance se termine par des exercices de stretching.
Utilisation d’accessoires (steps, élastiques, balles, …)

à partir de 15 ans – tous niveaux

MARDI : COURTELINE  9h – 10h15** – Salle Béjart
MERCREDI : COURTELINE 19h30 – 20h45** – Salle Béjart COMPLET
VENDREDI : COURTELINE 9h – 10h15** – Salle Béjart COMPLET
COURTELINE 17h15 – 18h30 * – Patio Courteline

avec Chrystel Arthuis* et Michèle François**

Infos pratiques

Tarifs :
Tours : 227€
Hors-Tours : 238€
« Offre de rentrée pack gym »
: -30% sur l’activité Piloxing © Démarrez l’année en ajoutant l’énergie Piloxing à votre/vos séance(s) hebdomadaire de gym !

Prévoir bouteille d’eau et serviette pour recouvrir le tapis fourni.

Patio Courteline 13 rue de la Madeleine
Salle Béjart 9 rue Charles Boutard

Découvrez aussi le piloxing.


Espagnol

Cours d’espagnol

espagnolDécouvrir et se perfectionner dans l’une des langues les plus parlées au monde : l’espagnol, le tout dans une ambiance conviviale et de façon ludique avec des supports littéraires ou d’actualité.

Apprendre l’espagnol de la vie quotidienne de façon ludique

LUNDI :  18h45 – 20h15 – Débutants
MARDI :  18h45 – 20h15 – Intermédiaires
JEUDI :  18h45 – 20h15 – Avancés (conversation & culture)

avec Sandrine Tilmant

Infos pratiques

Tarifs:
Tours : 286 €
Hors-Tours  300 €

Différents niveaux pour s’adapter à tous :

lundi 18h45 à 20h15 (débutants)
mardi 18h45 à 20h15 (intermédiaires)
jeudi 18h45 à 20h15 (avancés / conversation)

Mini Patio Courteline 13 rue de la Madeleine

Découvrez aussi les arts plastiques. 


Dessin peinture et Arts Plastiques

Cours de Dessin Peinture et Arts Plastiques

dessin peinture et arts plastiquesDans ces cours de dessin peinture et arts plastiques pour adultes, l’objectif premier est l’apprentissage de multiples techniques et pratiques plastiques : le dessin (pastels secs ou gras, fusain, mine de plomb…), la peinture (aquarelle, encre, huile, acrylique, gouache, techniques mixtes, …)

Toutefois, les cours de dessin peinture et arts plastiques ne se limitent pas à l’apprentissage du dessin, nous expérimenterons en plus des techniques telles que le modelage, l’assemblage, le collage, la linogravure… Les intervenantes donnent un sujet commun à tous avec une contrainte, un thème, que chacun pourra s’approprier pour y répondre à sa manière. Elles sont présentes pour donner des conseils techniques et formels, apporter des références culturelles, aider à développer le regard critique de chacun et favoriser une pratique personnelle autonome et libre.
Matériel de base fourni.

L’atelier dessin peinture et arts plastiques est un espace de pratique et d’expérimentations autour de diverses techniques du champ des arts plastiques.

MARDI : 18h30 – 21h30 – COMPLET

avec Stéphanie Letessier

Infos pratiques

Tarifs :
Tours : 344€
Hors Tours : 360€

Courteline, Jean Macé, 5 rue Jean Macé 

Atelier adapté aux publics porteurs de handicap ; mardi de 14h à 16h.


Dessin peinture adapté aux handicaps

Cours de dessin peinture adapté aux handicaps

Moteur Déficience moteur
Moteur Déficience moteur avec accompagnateur
Moteur Difficultés de déplacement
malvoyant Déficience visuelle
malentendant Déficience auditive
handicap mental Déficience mentale
handicap psychique Déficience psychique
Adapté à tout type de handicap. (LSF non pratiquée)

dessin peinture adapté aux handicapsCet atelier de pratique et découverte du dessin et de la peinture, propose de s’initier aux différentes disciplines (crayon, pastel, huile, …) et de trouver la voie de son univers artistique pour chaque participant.

L’atelier dessin peinture adapté aux handicaps s’organise autour de trois étapes essentielles dont la progression est informelle et adaptée aux individualités. Nous veillons à ce que chacun avance à son propre rythme vers l’expression créative, un tempo en trois temps à renouveler sans modération, puisque la création est sans fin et la découverte permanente.

Stimulés par des thématiques ou des expositions, les participants approfondissent les sujets, redoublent d’imagination, déploient toutes sortes d’astuces pour donner leur oeuvre en public.

MARDI : 14h – 15h ou 14h – 16h (au choix)

avec Stéphanie Letessier

Infos pratiques

Tarifs
1 heure de cours de 14h à 15h ou de 15h à 16h :
Tours : 184€ / Hors Tours : 189€
2 heure de cours de 14h à 16h : Tours : 311€ / Hors Tours : 317€

Courteline – Salle Giacometti 59 boulevard Preuilly (accessible en fauteuil)

Vous pouvez essayer aussi  Gym Douce le lundi matin 10h30.


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