Club Tricot- Crochet

Découverte conviviale avec Mylène.


avec Mylène
, instagrameuse Unnuageetalors

1 Dimanche sur 2, de 15h à 17h (calendrier à venir).

Prévoir une douceur à partager.
Adhésion de 15€ à prévoir si plus de 3 séances annuelles.

Îlot Mirabeau 15 rue Gutenberg

Découvrez aussi la couture !


STRETCHING/ Yoga- ABDOS

STRETCHING/ Yoga – ABDOS PROFONDS

dès 15 ans

JEUDI : MIRABEAU  18h30 – 19H30 – Atelier d’essai possible

avec ?

Infos pratiques

Tarifs :
Tours : 232€ // Hors-Tours : 243€

Îlot Mirabeau 15 rue Gutenberg Tours


Méthode Pilates

Atelier de méthode Pilates

méthode pilatesLa méthode Pilates est une méthode douce créée au début du XXe siècle, qui sollicite les muscles profonds et permet une amélioration de la posture, de l’amplitude du mouvement pour un bien-être au quotidien. Tout à l’inverse d’un rythme effréné, c’est le bon geste qui est recherché afin de travailler en adéquation avec le corps.

Selon niveau :

Débutants :
MERCREDI : COURTELINE (PAT) 10h10 – 11h10 *
MERCREDI : COURTELINE (BEJ)  17h30 – 18h30 ***
JEUDI : MIRABEAU  9h – 10H *

Intermédiaires :
LUNDI : MIRABEAU  9h – 10H00– Atelier d’essai possible
MERCREDI : COURTELINE (PAT)  9h – 10h *

avec Chrystel ARTHUIS * (Îlot Mirabeau et Patio Courteline) et Michèle FRANÇOIS** (Salle Béjart) ou un.e nouvel.le intervenant.e***

Infos pratiques

Tarifs :
Atelier 1h: Tours 233€ / Hors-Tours 243€

Îlot Mirabeau 15 rue Gutenberg Tours, Salle Broadway
Salle Béjart
9 rue Charles Boutard
Patio Courteline , 13 rue de la Madeleine

Découvrez aussi la méthode Feldenkrais.


Claquettes

Cours de claquettes

S’amuser en rythme et en mouvement : au fil des cours, créer des combinaisons rythmiques, découvrir les pas de base des claquettes (shuffles, flaps, cramp-rolls, time step…). Pascal transmet sa passion et son expérience, lui venant de son héritage (Broadway, jazz…) alliant tradition et modernité. Le cours se fait dans la notion de plaisir où chacun trouve son style à travers la technique (routine, combinaison, variation…). Que vous soyez débutant.e ou initié.e, venez découvrir cette discipline entraînante.

Les claquettes, c’est de la musique dansée.

à partir de 10 ans

LUNDI (tous niveaux) : MIRABEAU : 20h30- 21h45 – Salle Broadway
JEUDI (initiés) :
MIRABEAU : 19h45- 21h – Salle Broadway

avec Pascal Giordano, Hapax Compagnie 

Infos pratiques

Tarifs :
1 cours : Tours : 245€ // Hors-Tours : 255€
2 cours : Tours : 319€ // Hors-Tours : 332€

Îlot Mirabeau 15 rue Gutenberg Tours

Découvrez aussi d’autres styles de danse.


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