Stage HoopTonic® ( hula hoop sportif ; )

1h de Découverte intense !

Michèle vous attend !

Le concept du HoopTonic® est d’allier à l’exercice cardio-vasculaire qu’offre le hula-hoop, à un travail de renforcement musculaire, ce qui en fait un sport complet qui sollicite tout le corps. Les bienfaits sont multiples, tant sur le plan physique (coordination, équilibre, etc…), que psychologique (confiance en soi, motivation, réduction du stress, etc….).
Faire du HoopTonic®, c’est faire une activité sportive et ludique.

Venez essayer et vous serez conquis.e, puisque cette discipline s’adresse à tous et toutes !

avec Michèle FRANCOIS

Infos pratiques

Tarifs à la séance : Adhérent : 8€ / Non-adhérent : 10€

Dates de stage :
Samedi 21 mai 2022, de 16h à 17h – Salle Béjart (erratum, pas le 22 ! )

Courteline Salle Béjart 9 rue Charles Boutard

Renseignements et inscriptions au 48 rue Courteline. (recommandé avant le mercredi précédant le stage). Stage maintenu suivant effectif minimum.

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