SÉJOUR SKEAF JUILLET 2019

10 jeunes du « BOCAL » de Courteline partent du 3 au 8 juillet sur un bateau !
Ils ont participé toute l’année à des actions pour leur auto-financement, volontaires et motivés.

Voici de leurs nouvelles et des photos au jour le jour:

LUNDI 1er juillet : la découverte !
– départ de Tours et première découverte du bateau : Alexandre apprend à barrer avec le gouvernail. Après un voyage en compagnie de 10 dauphins qui les ont escortés en pleine mer, ils ont passé leur première nuit au milieu de l’océan,  à 8 kms de Morgat. 
Dégustation d’encornets et de poissons de leur propre pêche. 

MARDI 2 juillet : journée belle et sportive !
Belle première nuit calme ! Ce matin, un tour en zodiac leur a permis d’aller se baigner près des grottes du Morgat.
Fait exceptionnel : observation de phoques, ce qui est très rare en cette saison. La grimpe au mât du bateau a été un défi sportif pour tous… et s’est terminée par une baignade.
Dans l’ après-midi, découverte de l’île de Ouessant et ses beaux moutons, balade au phare en rando, apprentissage de la navigation, 5 h à toute vitesse, avec le bateau quasi à l’horizontal, ce fut une sacrée épreuve (pas de photos disponibles, car il fallait se tenir solidement avec ses 2 mains !)

Mercredi 3 juillet : repos et pêche!
Après une grasse mat’ méritée pour se remettre des émotions de la veille, ils sont allés poser des casiers pour tenter d’attraper des homards pour déguster demain !
Cette journée se passera à Ouessant pour reposer le pied marin de tout le monde
.Pique-nique le midi et pêche à pied pour manger du crabe et des coquillage ce soir ! Jackpot : 15 araignées de mer seront au menu du soir.

Jeudi 4 juillet : direction le « Tas de Poix » en pleine mer, avec grimpe sur les rochers !

Le matin : régate (course de vitesse) avec le voilier « La Recouvrance », … victoire de nos moussaillons avec 3 heures d’avance !
L’après-midi: pêche, baignade avec sauts au bout d’une corde, plage, visite de grottes, …

Vendredi 5 juillet : resto et retour !
Ce matin, il était temps de faire les bagages et de revenir sur la terre ferme. A Quimper, accueil par nos 2 administrateurs M. et Mme LEGROS, pour un restaurant bien mérité (moules frites au menu, ils sont devenus fans).
Il est 15 h 15, ils viennent de monter à bord de leur train (en 1re classe ! ) à Quimper: direction Paris, puis arrivée vers 20 h 30 ce soir à Tours.


Stage de Yoga

Ateliers yoga

yogaLe yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Aujourd’hui, le yoga tend à gagner un public large. En effet, l’engouement pour les médecines douces et une façon de vivre plus posée, destinée à limiter le stress et ses effets pervers, a permis de redonner au yoga ses lettres de noblesse.

dès 15 ans

Infos pratiques

Tarifs à la séance :
Adhérent : 26€
Non-adhérent : 31€

Dates de stage :
Dimanche 25 novembre 2018, de 10h à 12h30 avec David MICHAUD
Dimanche 20 janvier 2019, de 10h à 12h30 avec David MICHAUD 
Samedi 9 février 2019, de 10h à 12h30 avec Caroline Pinoteau — ANNULé —
Samedi 9 mars 2019, de 10h à 12h30 avec Caroline Pinoteau, 48 rue Courteline. 
Dimanche 28 avril 2019, de 10h à 12h30 avec David MICHAUD  — ANNULé —

Patio Courteline 13 rue de la Madeleine

Prévoir une tenue confortable, une serviette pour poser sur le tapis et une bouteille.
(tapis de gym et zafu disponibles sur place)

Renseignements et inscriptions au 48 rue Courteline. (recommandé avant le mercredi précédant le stage). Stage maintenu suivant effectif minimum.

Inscriptions terminées en ligne, merci de venir sur place au 48 rue Courteline. 


Yoga

Ateliers yoga

yogaLe yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Aujourd’hui, le yoga tend à gagner un public large. En effet, l’engouement pour les médecines douces et une façon de vivre plus posée, destinée à limiter le stress et ses effets pervers, a permis de redonner au yoga ses lettres de noblesse.

dès 15 ans – tous niveaux

LUNDI : COURTELINE  18h45 – 19H45 * – Atelier d’essai possible
MARDI : COURTELINE (PAT ) 17h15 – 19h ** – Atelier d’essai possible
                 COURTELINE (PAT) 19h15 – 21h30 ** – Atelier d’essai possible
VENDREDI : MIRABEAU 18h45 – 20h * – COMPLET

avec Caroline PINOTEAU * ou David MICHAUD **

Infos pratiques

Tarifs:
Ateliers de 1h : Tours : 227€ / Hors-Tours : 238€
Atelier de 1h15 (vendredi soir) : Tours: 280€ / Hors-Tours : 289€
Ateliers de 1h30: Tours: 290€/ Hors- Tours: 299€

Îlot Mirabeau 15 rue Gutenberg
Patio Courteline (PAT) 13 rue de la Madeleine (salle en RDC)

Autres créneaux sur la page Yoga Adultes. 


Bande dessinée

Atelier bande dessinée

Pour les fans de cases et de bulles, un atelier pour apprendre les bases de la bande dessinée dans la joie et la bonne humeur. Découverte des codes manga, des bases de travail sur les personnages, les expressions, la construction de scénarios et de planches,…
Techniques manga abordées si souhaité.

MARDI : 17h45 – 19h45 MIR*9/16 ans – COMPLET
MERCREDI : 17h45 – 19h45 COU 12/18 ans
VENDREDI : 17h45 – 19h45 COU 12/18 ans – COMPLET
SAMEDI : 10h30 – 12h30 COU (9-12 ans)

avec Stéphanie LEZZIERO (mardi, mercredi et vendredi)
et Philippe de la Fuente  (samedi)
 

Infos pratiques

Tarifs :
Tours : 255€ / TPL possible
Hors Tours : 274€

Courteline 48 rue Courteline
Îlot Mirabeau  15 rue Gutenberg
Salle Petit Patio 13 rue de la Madeleine

*Un accompagnement par un responsable de l’Association est possible pour les enfants de l’Ecole George SAND. Places limitées.


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