Stage Sophrologie

Mettre le corps en mouvements dans la douceur, dans l’écoute et le respect de soi. Se poser dans son espace intérieur de silence, loin de toute l’agitation extérieure, se ressourcer, se remplir d’énergie, ressentir la paix à l’intérieur de soi, l’installer dans son quotidien et apaiser ses conflits intérieurs et extérieurs.

Se sentir tout simplement en paix.

à partir de 15 ans et adultes
tous niveaux

Avec Isabelle GARCIA, sophrologue diplômée

Infos pratiques

Tarifs à la séance :
Adhérent : 25€ // Non-adhérent : 30€

Dates de stage :

Samedi 21 Mai 2022, de 10h à 13h

Courteline 48 rue Georges Courteline

Renseignements et inscriptions au 48 rue Courteline. (recommandé avant le jeudi précédant le stage). Stage maintenu suivant effectif minimum.

Sophrologie

A partir du souffle et de gestes simples, se détendre, refaire circuler l’énergie et retrouver un état de calme et de sérénité dans son quotidien avec la sophrologie. Isabelle vous initie également à la méditation.

à partir de 15 ans, tous niveaux

JEUDI : ( PAT ) 14h30 – 15h45
               COURTELINE 18h45 – 20h (dès 15 ans)

Avec Isabelle GARCIA, sophrologue diplômée

Infos pratiques

Tarifs:
Tours : 267€ // Hors-Tours : 279€

Prévoir tenue souple et tapis de gym.

Courteline 48 rue Georges Courteline
Patio Courteline 13 rue de la Madeleine

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