Taichi Chuan

Taichi Chuan

taichi chuanArt martial interne chinois permettant de prendre conscience de l’ensemble du corps, des tensions musculaires et de la coordination des mouvements, le tai chi chuan favorise le bien-être et l’accord avec son environnement.  La pratique du taichi chuan s’effectue dans un esprit convivial et en sécurité.

à partir de 16 ans – tous niveaux

A la fois art martial, art énergétique et art de santé 

MERCREDI : 18h45 – 20h15

avec Christian YOUX  

Tarifs :
Tours : 262€ // Hors Tours : 274€

Patio Courteline 13 rue de la Madeleine

Découvrez aussi la sophrologie. 


Stage de TAICHI CHUAN

Le taï chi chuan est un art martial dit interne, également une activité de santé et de bien-être. C’est une discipline qui se pratique avec des mouvements tout en douceur, en souplesse. Le taï chi chuan permet de développer l’énergie interne et le contrôle du corps.
Ces mouvements et enchaînements peuvent s’exécuter à vitesse réelle sur un partenaire afin de retrouver les sensations et l’esprit d’un affrontement. En plus de la condition physique, cet art martial chinois apporte une sorte de calme intérieur et de sérénité. Venez découvrir les différentes facettes de cet art millénaire, parfois appelé en Chine : art de longévité.

à partir de 15 ans
tous niveaux

A la fois art martial, art énergétique et art de santé 

avec Christian YOUX

Infos pratiquestaichi chuan

Tarifs à la séance :
Adhérent : 25€ / Non-adhérent : 30€

Dates de stage :
Dimanche 22 mai 2022, de 10h à 13h – Salle Béjart

Courteline Salle Béjart 9 rue Charles Boutard

Renseignements et inscriptions au 48 rue Courteline. (recommandé avant le mercredi précédant le stage). Stage maintenu suivant effectif minimum.


Yoga

Ateliers yoga

yogaLe yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Aujourd’hui, le yoga tend à gagner un public large. En effet, l’engouement pour les médecines douces et une façon de vivre plus posée, destinée à limiter le stress et ses effets pervers, a permis de redonner au yoga ses lettres de noblesse.

Tous niveaux 

LUNDI :   COURTELINE  18h45 – 19H45 * – Atelier d’essai possible
MARDI :  COURTELINE ( PAT ) 12h30 – 13h30 ** – Atelier d’essai possible
                 MIRABEAU 12h20 – 13h20 * ( Salle Broadway ) –  Atelier d’essai possible
                 COURTELINE (PAT ) 17h15 – 19h ** – Atelier d’essai possible 
                 COURTELINE (PAT) 19h15 – 20h45 ** 
                 GENTIANA : 18h – 19h15* // 19h20 – 20h35*
JEUDI :     GENTIANA : 9h30 – 10h45* // 10h50 – 12h05*

Avec Caroline PINOTEAU*  ou David MICHAUD**

Infos pratiques

Tarifs:
Ateliers de 1h : Tours : 232€ / Hors-Tours : 243€
Ateliers de 1h15 : Tours : 267€ / Hors-Tours : 279€
Ateliers de 1h30 : Tours : 292€/ Hors- Tours: 305€

Courteline 48 rue Georges Courteline (salle 1er étage)
Îlot Mirabeau 15 rue Gutenberg
Patio Courteline 13 rue de la Madeleine (salle en RDC)
Grange du Colombier 150 rue du Colombier

Découvrez aussi le Taï Chi Chuan.


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