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Stages de loisirs
Participez à l’un de nos différents stages de loisirs prévus sur la saison 2025-2026. Yoga, théâtre, arts martiaux, barre au sol ? Faîtes votre choix.
Inscrivez-vous en ligne (via HelloAsso) ou dans nos accueils.
Octobre
Stage enfants de 3 jours : lundi 20 au mercredi 22 octobre 2025, de 14h à 17h.
Dès 7 ans.
Avec Lucie Thomas.
C Annexe Béjart : 9 rue Charles Boutard.
Stage enfants de 2 jours : lundi 27 au mardi 28 octobre 2025, de 16h10 à 18h10.
De 6 à 12 ans.
Avec Agathe Sibilla.
C Annexe Béjart : 9 rue Charles Boutard.
Stage ados-adultes de 2 jours : lundi 27 au mardi 28 octobre 2025, de 18h30 à 20h30.
Dès 15 ans.
Avec Agathe Sibilla.
C Annexe Béjart : 9 rue Charles Boutard.
Stage pour tous de 2 jours : mercredi 29 au jeudi 30 octobre 2025, de 16h30 à 18h30.
Pour tous, enfants, ados, adultes, dès 6 ans.
Enfants, adultes ou en famille : venez vous initier et réaliser vos gravures sur tétrapack ou sur CD. Apportez vos briques alimentaires propres et vos vieux cd, nous fournissons le reste !
Vous dessinerez avec une pointe sèche dans ces différents supports qui seront ensuite encrés puis passés sous presse afin d’être imprimés.
Si vous n’avez pas de briques alimentaires ou de cd, nous pouvons vous en fournir !
Matériel fourni
Avec Stéphanie Letessier.
C Annexe Jean Macé : 5 rue Jean Macé.
Novembre
Stage adultes : samedi 8 novembre 2025, de 14h à 17h.
Qi Gong du bâtonnet de longévité.
Pratique du bâtonnet à travers des exercices variés : un enchaînement et des marches associées.
Avec Caroline Pinoteau.
Tarifs : Adhérents: 28€ / Non-adhérent : 33€
G Salle grise : 90 avenue Maginot.
Stage adultes : samedi 22 novembre 2025, de 14h à 16h.
Yoga de la Lune.
Initiation à la pratique du yoga dans le cycle lunaire : la Nouvelle Lune à travers des respirations, un enchaînement de postures, une méditation.
Avec Caroline Pinoteau.
Tarifs : Adhérents: 28€ / Non-adhérent : 33€
G Salle grise : 90 avenue Maginot.
Stage ados-adultes : samedi 22 novembre 2025, de 10h à 13h.
Dès 15 ans.
Faire le plein d’Énergie.
Comment retrouver de la vitalité au cœur de l’automne et vous préparer à entrer dans l’hiver. Au cours de ce stage, il vous sera proposé des mouvements pour vous reconnecter à votre souffle, des gestes simples pour dénouer les tensions et un voyage intérieur.
Avec Isabelle Garcia.
C Espace Tonic : 48 rue Georges Courteline.
Stage ados-adultes de 2 jours : du samedi 22 au dimanche 23 novembre 2025.
Samedi 22 novembre : de 14h à 17h.
Dimanche 23 novembre : de 10h à 13h / de 14h à 17h.
Dès 15 ans.
Des mots mouvementés.
À travers les outils propres ou communs à la danse et au théâtre (mouvement, voix, prise d’espace, improvisation, composition…), nous expérimenterons diverses possibilités scéniques en partant de matières/matériaux apportés par les stagiaires.
Objectifs : jouer, ressentir, s’essayer, libérer son imaginaire, son potentiel poétique et émotionnel. Partager, composer seul.e ou à plusieurs, donner à voir et à entendre. Surprendre et se laisser surprendre. Traverser un processus créatif en toute bienveillance.
Apportez un texte court de votre choix. (poème, chanson, manifeste…)
Avec Lola Magréau-Mariez et Lisa Caratis, Compagnie Interlignes.
Tarifs 4 stages Danse-Théâtre : Adhérents: 260€ / Non-adhérent : 300€
C Rendez-vous : 48 rue Georges Courteline.
Stage ados-adultes : dimanche 23 novembre 2025, de 10h à 13h.
Dès 15 ans.
Broder une décoration de Noël.
Plongez dans la magie de Noël en réalisant votre décoration à suspendre. Vous pourrez l’embellir à l’aide des points de broderie appris pendant ce stage.
Accessible à tous, du débutant au confirmé.
Avec Amélie Amate.
C Annexe Jean Macé : 5 rue Jean Macé.
Décembre
Stage adultes : samedi 6 décembre 2025, de 14h à 16h.
Recommandé séniors.
Avec Caroline Pinoteau.
C Grand Patio : 13 rue de la Madeleine.
Janvier
Stage adultes : samedi 10 janvier 2026, de 14h à 17h.
Qi Gong Grande Danse.
Avec Caroline Pinoteau.
C Grand Patio : 13 rue de la Madeleine.
Stage ados-adultes : dimanche 18 janvier 2026, de 10h30 à 12h30.
Dès 15 ans.
Principes généraux de self de défense.
Prévoir tenue souple, baskets propres et bouteille d’eau.
Aucun prérequis.
Avec Hervé Lesueur.
C Béjart : 9 rue Charles Boutard.
Stage ados-adultes de 2 jours : du samedi 24 au dimanche 25 janvier 2026.
Samedi 24 janvier : de 14h à 17h.
Dimanche 25 janvier : de 10h à 13h / de 14h à 17h.
Dès 15 ans.
Corps (in)animés.
À travers les outils propres ou communs à la danse et au théâtre (mouvement, voix, prise d’espace, improvisation, composition…), nous expérimenterons diverses possibilités scéniques en partant de matières/matériaux apportés par les stagiaires.
Objectifs : jouer, ressentir, s’essayer, libérer son imaginaire, son potentiel poétique et émotionnel. Partager, composer seul·e ou à plusieurs, donner à voir et à entendre. Surprendre et se laisser surprendre. Traverser un processus créatif en toute bienveillance.
Apportez un objet insolite, usuel, précieux ou symbolique. (pas trop fragile, qu’il puisse être manipulé., ni minuscule, qu’il puisse être vu)
Avec Lola Magréau-Mariez et Lisa Caratis, Compagnie Interlignes.
Tarifs 4 stages Danse-Théâtre : Adhérents: 260€ / Non-adhérent : 300€
C Rendez-vous : 48 rue Georges Courteline.
Février
Stage ados-adultes : dimanche 1er février 2026, de 10h à 13h.
Dès 15 ans.
Broder un cœur.
Un cœur à offrir ou à s’offrir. Durant ce stage, vous personnaliserez un cœur brodé à vos couleurs. Il vous sera possible par la suite de l’appliquer sur vos vêtements, accessoires ou d’en créer une broche.
Accessible à tous, du débutant au confirmé.
Avec Amélie Amate.
C Annexe Jean Macé : 5 rue Jean Macé.
Stage enfants : du lundi 16 au mercredi 18 février 2026, de 10h30 à 12h.
De 8 à 13 ans.
Avec Marion Bonnet.
C Annexe Béjart : 9 rue Charles Boutard.
Mars
Stage ados-adultes : dimanche 8 mars 2026, de 10h30 à 12h30.
Dès 15 ans.
Faire face à l’arme blanche : préconisations.
Prévoir tenue souple, baskets propres et bouteille d’eau.
Aucun pré-requis.
Avec Hervé Lesueur.
C Annexe Béjart : 9 rue Charles Boutard.
Stage ados-adultes : samedi 14 mars 2026, de 10h à 13h.
Dès 15 ans.
Le sommeil.
Comment retrouver un sommeil profond et harmonieux grâce au souffle, à des gestes simples qui vous permettront de détendre votre corps et un voyage intérieur qui vous aidera à vous laisser glisser doucement dans le lâcher-prise. Au cours de ce stage, d’autres approches vous seront proposées.
Avec Isabelle Garcia.
C Salle Espace Tonic : 48 rue Georges Courteline.
Stage adultes : samedi 14 mars 2026, de 14h à 16h.
Qi Gong des yeux.
Avec Caroline Pinoteau.
C Grand Patio : 13 rue de la Madeleine.
Stage adultes : samedi 21 mars 2026, de 14h à 16h.
Yoga des yeux.
Initiation à la pratique yogique pour le bien-être des yeux, à travers des respirations, mudras, postures, méditation spécifiques.
Avec Caroline Pinoteau.
G Salle grise : 90 avenue Maginot.
Stage ados-adultes : dimanche 22 mars 2026, de 10h à 13h.
Dès 15 ans.
Broder un bouquet printanier.
Accessible à tous, du débutant au confirmé.
Avec Amélie Amate.
C Annexe Jean Macé : 5 rue Jean Macé.
Stage ados-adultes de 2 jours : du samedi 28 au dimanche 29 mars 2026.
Samedi 28 mars : de 14h à 17h.
Dimanche 29 mars : de 10h à 13h / de 14h à 17h.
Dès 15 ans.
De l’image à l’imaginaire…
À travers les outils propres ou communs à la danse et au théâtre (mouvement, voix, prise d’espace, improvisation, composition…), nous expérimenterons diverses possibilités scéniques en partant de matières/matériaux apportés par les stagiaires.
Objectifs : jouer, ressentir, s’essayer, libérer son imaginaire, son potentiel poétique et émotionnel. Partager, composer seul.e ou à plusieurs, donner à voir et à entendre. Surprendre et se laisser surprendre. Traverser un processus créatif en toute bienveillance.
Apportez une reproduction d’œuvre d’art, une photo de presse, un instantané qui raconte quelque chose de notre monde.
Avec Lola Magréau-Mariez et Lisa Caratis, Compagnie Interlignes.
Tarifs 4 stages Danse-Théâtre : Adhérents: 260€ / Non-adhérent : 300€
C Rendez-vous : 48 rue Georges Courteline.
Avril
Stage ados-adultes : dimanche 5 avril 2026, de 10h30 à 12h30.
Dès 15 ans.
Utilisation du textile comme levier de défense.
Prévoir tenue souple, baskets propres et bouteille d’eau.
Aucun pré-requis.
Avec Hervé Lesueur.
C Béjart : 9 rue Charles Boutard.
Stage adultes : samedi 11 avril 2026, de 14h à 16h.
Recommandé séniors.
Avec Caroline Pinoteau.
G Salle grise : 90 avenue Maginot.
Stage enfants : du lundi 13 au vendredi 17 avril 2026, de 14h à 17h.
De 7 à 10 ans.
Viens découvrir le clown de théâtre pendant tes vacances !
Au programme : pleins de jeux pour s’exprimer et des improvisations en costume avec le nez rouge pour construire ton propre personnage de clown. Viens t’amuser à être décalé·e, loufoque, triste ou joyeux.se, le tout dans un cadre bienveillant.
Avec Elise Gatesoupe, de la compagnie Les 3 Casquettes.
C Grand Patio : 13 rue de la Madeleine.
Mai
Stage ados-adultes de 2 jours : du samedi 30 au dimanche 31 mai 2026.
Samedi 30 mai : de 14h à 17h.
Dimanche 31 mai : de 10h à 13h / de 14h à 17h.
Dès 15 ans.
Dans ma besace… Mystère, mystère.
À travers les outils propres ou communs à la danse et au théâtre (mouvement, voix, prise d’espace, improvisation, composition…), nous expérimenterons diverses possibilités scéniques en partant de matières/matériaux apportés par les stagiaires.
Objectifs : jouer, ressentir, s’essayer, libérer son imaginaire, son potentiel poétique et émotionnel. Partager, composer seul.e ou à plusieurs, donner à voir et à entendre. Surprendre et se laisser surprendre. Traverser un processus créatif en toute bienveillance.
Une présentation sur scène devant public sera proposée au groupe, afin de montrer le travail réalisé.
Apportez un support de votre choix (texte, objet, visuel, musique…).
Avec Lola Magréau-Mariez et Lisa Caratis, Compagnie Interlignes.
Tarifs 4 stages Danse-Théâtre : Adhérents: 260€ / Non-adhérent : 300€
C Rendez-vous : 48 rue Georges Courteline.
Juin - Juillet - Août
Stage ados-adultes de 3 jours : mardi 30 juin au jeudi 2 juillet 2026, de 19h à 21h.
Dès 15 ans.
Public déjà initié.
Avec Lola Magréau-Mariez.
C Béjart : 9 rue Charles Boutard.
Stage ados-adultes de 4 jours : lundi 24 au jeudi 27 août 2026, de 19h à 20h.
Dès 15 ans.
Avec Lola Magréau-Mariez.
C Béjart : 9 rue Charles Boutard.
Stage enfants de 3 jours : lundi 20 au mercredi 22 octobre 2025, de 14h à 17h.
Dès 7 ans.
Avec Lucie Thomas.
C Béjart : 9 rue Charles Boutard.
Stage enfants de 2 jours : lundi 27 au mardi 28 octobre 2025, de 16h10 à 18h10.
De 6 à 12 ans.
Avec Agathe Sibilla.
C Béjart : 9 rue Charles Boutard.
Stage ados-adultes de 2 jours : lundi 27 au mardi 28 octobre 2025, de 18h30 à 20h30.
Dès 15 ans.
Avec Agathe Sibilla.
C Béjart : 9 rue Charles Boutard.
Stage pour tous de 2 jours : mercredi 29 au jeudi 30 octobre 2025, de 16h30 à 18h30.
Pour tous, enfants, ados, adultes, dès 6 ans.
Enfants, adultes ou en famille : venez vous initier et réaliser vos gravures sur tétrapack ou sur CD. Apportez vos briques alimentaires propres et vos vieux cd, nous fournissons le reste !
Vous dessinerez avec une pointe sèche dans ces différents supports qui seront ensuite encrés puis passés sous presse afin d’être imprimés.
Si vous n’avez pas de briques alimentaires ou de cd, nous pouvons vous en fournir !
Matériel fourni
Avec Stéphanie Letessier.
C Annexe Jean Macé : 5 rue Jean Macé.
Stage adultes : samedi 8 novembre 2025, de 14h à 17h.
Qi Gong du bâtonnet de longévité.
Pratique du bâtonnet à travers des exercices variés : un enchaînement et des marches associées.
Avec Caroline Pinoteau.
Tarifs : Adhérents: 28€ / Non-adhérent : 33€
G Salle grise : 90 avenue Maginot.
Stage adultes : samedi 22 novembre 2025, de 14h à 16h.
Yoga de la Lune.
Initiation à la pratique du yoga dans le cycle lunaire : la Nouvelle Lune à travers des respirations, un enchaînement de postures, une méditation.
Avec Caroline Pinoteau.
Tarifs : Adhérents: 28€ / Non-adhérent : 33€
G Salle grise : 90 avenue Maginot.
Stage ados-adultes : samedi 22 novembre 2025, de 10h à 13h.
Dès 15 ans.
Faire le plein d’Énergie.
Comment retrouver de la vitalité au cœur de l’automne et vous préparer à entrer dans l’hiver. Au cours de ce stage, il vous sera proposé des mouvements pour vous reconnecter à votre souffle, des gestes simples pour dénouer les tensions et un voyage intérieur.
Avec Isabelle Garcia.
C Espace Tonic : 48 rue Georges Courteline.
Stage ados-adultes de 2 jours : du samedi 22 au dimanche 23 novembre 2025.
Samedi 22 novembre : de 14h à 17h.
Dimanche 23 novembre : de 10h à 13h / de 14h à 17h.
Dès 15 ans.
Des mots mouvementés.
À travers les outils propres ou communs à la danse et au théâtre (mouvement, voix, prise d’espace, improvisation, composition…), nous expérimenterons diverses possibilités scéniques en partant de matières/matériaux apportés par les stagiaires.
Objectifs : jouer, ressentir, s’essayer, libérer son imaginaire, son potentiel poétique et émotionnel. Partager, composer seul.e ou à plusieurs, donner à voir et à entendre. Surprendre et se laisser surprendre. Traverser un processus créatif en toute bienveillance.
Apportez un texte court de votre choix. (poème, chanson, manifeste…)
Avec Lola Magréau-Mariez.
Tarifs 4 stages Danse-Théâtre : Adhérents: 260€ / Non-adhérent : 300€
C Grand Patio : 13 rue de la Madeleine.
Stage ados-adultes : dimanche 23 novembre 2025, de 10h à 13h.
Dès 15 ans.
Broder une décoration de Noël.
Plongez dans la magie de Noël en réalisant votre décoration à suspendre. Vous pourrez l’embellir à l’aide des points de broderie appris pendant ce stage.
Accessible à tous, du débutant au confirmé.
Avec Amélie Amate.
C Annexe Jean Macé : 5 rue Jean Macé.
Stage adultes : samedi 6 décembre 2025, de 14h à 16h.
Recommandé séniors.
Avec Caroline Pinoteau.
C Grand Patio : 13 rue de la Madeleine.
Stage adultes : samedi 10 janvier 2026, de 14h à 17h.
Qi Gong Grande Danse.
Avec Caroline Pinoteau.
C Grand Patio : 13 rue de la Madeleine.
Stage ados-adultes : dimanche 18 janvier 2026, de 10h30 à 12h30.
Dès 15 ans.
Principes généraux de self de défense.
Prévoir tenue souple, baskets propres et bouteille d’eau.
Aucun prérequis.
Avec Hervé Lesueur.
C Béjart : 9 rue Charles Boutard.
Stage ados-adultes de 2 jours : du samedi 24 au dimanche 25 janvier 2026.
Samedi 24 janvier : de 14h à 17h.
Dimanche 25 janvier : de 10h à 13h / de 14h à 17h.
Dès 15 ans.
Corps (in)animés.
À travers les outils propres ou communs à la danse et au théâtre (mouvement, voix, prise d’espace, improvisation, composition…), nous expérimenterons diverses possibilités scéniques en partant de matières/matériaux apportés par les stagiaires.
Objectifs : jouer, ressentir, s’essayer, libérer son imaginaire, son potentiel poétique et émotionnel. Partager, composer seul·e ou à plusieurs, donner à voir et à entendre. Surprendre et se laisser surprendre. Traverser un processus créatif en toute bienveillance.
Apportez un objet insolite, usuel, précieux ou symbolique. (pas trop fragile, qu’il puisse être manipulé., ni minuscule, qu’il puisse être vu)
Avec Lola Magréau-Mariez.
Tarifs 4 stages Danse-Théâtre : Adhérents: 260€ / Non-adhérent : 300€
C Grand Patio : 13 rue de la Madeleine.
Stage ados-adultes : dimanche 1er février 2026, de 10h à 13h.
Dès 15 ans.
Broder un cœur.
Un cœur à offrir ou à s’offrir. Durant ce stage, vous personnaliserez un cœur brodé à vos couleurs. Il vous sera possible par la suite de l’appliquer sur vos vêtements, accessoires ou d’en créer une broche.
Accessible à tous, du débutant au confirmé.
Avec Amélie Amate.
C Annexe Jean Macé : 5 rue Jean Macé.
Stage ados-adultes : dimanche 8 mars 2026, de 10h30 à 12h30.
Dès 15 ans.
Faire face à l’arme blanche : préconisations.
Prévoir tenue souple, baskets propres et bouteille d’eau.
Aucun pré-requis.
Avec Hervé Lesueur.
C Béjart : 9 rue Charles Boutard.
Stage ados-adultes : samedi 14 mars 2026, de 10h à 13h.
Dès 15 ans.
Le sommeil.
Comment retrouver un sommeil profond et harmonieux grâce au souffle, à des gestes simples qui vous permettront de détendre votre corps et un voyage intérieur qui vous aidera à vous laisser glisser doucement dans le lâcher-prise. Au cours de ce stage, d’autres approches vous seront proposées.
Avec Isabelle Garcia.
C Espace Tonic : 48 rue Georges Courteline.
Stage adultes : samedi 14 mars 2026, de 14h à 16h.
Qi Gong des yeux.
Avec Caroline Pinoteau.
C Grand Patio : 13 rue de la Madeleine.
Stage ados-adultes : dimanche 22 mars 2026, de 10h à 13h.
Dès 15 ans.
Broder un bouquet printanier.
Accessible à tous, du débutant au confirmé.
Avec Amélie Amate.
C Annexe Jean Macé : 5 rue Jean Macé.
Stage ados-adultes de 2 jours : du samedi 28 au dimanche 29 mars 2026.
Samedi 28 mars : de 14h à 17h.
Dimanche 29 mars : de 10h à 13h / de 14h à 17h.
Dès 15 ans.
De l’image à l’imaginaire…
À travers les outils propres ou communs à la danse et au théâtre (mouvement, voix, prise d’espace, improvisation, composition…), nous expérimenterons diverses possibilités scéniques en partant de matières/matériaux apportés par les stagiaires.
Objectifs : jouer, ressentir, s’essayer, libérer son imaginaire, son potentiel poétique et émotionnel. Partager, composer seul.e ou à plusieurs, donner à voir et à entendre. Surprendre et se laisser surprendre. Traverser un processus créatif en toute bienveillance.
Apportez une reproduction d’œuvre d’art, une photo de presse, un instantané qui raconte quelque chose de notre monde.
Avec Lola Magréau-Mariez.
Tarifs 4 stages Danse-Théâtre : Adhérents: 260€ / Non-adhérent : 300€
C Grand Patio : 13 rue de la Madeleine.
Stage ados-adultes : dimanche 5 avril 2026, de 10h30 à 12h30.
Dès 15 ans.
Utilisation du textile comme levier de défense.
Prévoir tenue souple, baskets propres et bouteille d’eau.
Aucun pré-requis.
Avec Hervé Lesueur.
C Béjart : 9 rue Charles Boutard.
Stage adultes : samedi 11 avril 2026, de 14h à 16h.
Recommandé séniors.
Avec Caroline Pinoteau.
G Salle grise : 90 avenue Maginot.
Stage enfants : du lundi 13 au vendredi 17 avril 2026, de 14h à 17h.
De 7 à 10 ans.
Avec Elise Gatesoupe, de la compagnie Les 3 Casquettes.
C Grand Patio : 13 rue de la Madeleine.
Stage ados-adultes de 2 jours : du samedi 30 au dimanche 31 mai 2026.
Samedi 30 mai : de 14h à 17h.
Dimanche 31 mai : de 10h à 13h / de 14h à 17h.
Dès 15 ans.
Dans ma besace… Mystère, mystère.
À travers les outils propres ou communs à la danse et au théâtre (mouvement, voix, prise d’espace, improvisation, composition…), nous expérimenterons diverses possibilités scéniques en partant de matières/matériaux apportés par les stagiaires.
Objectifs : jouer, ressentir, s’essayer, libérer son imaginaire, son potentiel poétique et émotionnel. Partager, composer seul.e ou à plusieurs, donner à voir et à entendre. Surprendre et se laisser surprendre. Traverser un processus créatif en toute bienveillance.
Apportez un support de votre choix (texte, objet, visuel, musique…).
Avec Lola Magréau-Mariez.
Tarifs 4 stages Danse-Théâtre : Adhérents: 260€ / Non-adhérent : 300€
C Grand Patio : 13 rue de la Madeleine.
Stage ados-adultes de 3 jours : mardi 30 juin au jeudi 2 juillet 2026, de 19h à 21h.
Dès 15 ans.
Public déjà initié.
Avec Lola Magréau-Mariez.
C Béjart : 9 rue Charles Boutard.
Stage ados-adultes de 4 jours : lundi 24 au jeudi 27 août 2026, de 19h à 20h.
Dès 15 ans.
Avec Lola Magréau-Mariez.
C Béjart : 9 rue Charles Boutard.