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Stages de self-défense
26 avril et 17 mai 2025
Participez à nos stages de self-défense méthode Rapide Défense et découvrez les principes essentiels pour vous protéger et renforcer votre confiance en vous.
Que vous soyez débutant·e ou que vous souhaitiez perfectionner vos compétences, notre instructeur expérimenté vous guidera dans un entraînement à la fois sûr et stimulant. Ne laissez pas les imprévus vous prendre au dépourvu, inscrivez-vous dès maintenant et apprenez à maîtriser votre sécurité !
- 26 avril 2025 : stage mixte, 10h30 (2h).
- 17 mai 2025 : stage non-mixte, femmes uniquement, 14h30 (2h).