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Danse classique

Accueil / Pour les adultes / Stages / Danse classique Danse Classique Adultes & ados (à partir de 15 ans) – Initiés Atelier chorégraphique : Sur les pas de Giselle Après un échauffement à la barre, nous travaillerons une chorégraphie inspirée du ballet romantique par excellence : Giselle. Barre au sol contemporaine Adultes & ados […]

Danse Irlandaise

Accueil / Pour les adultes / Stages / Stage DANSE IRLANDAISE Stage DANSE IRLANDAISE Adultes & ados (à partir de 12 ans) Laissez Violaine vous initier à la danse irlandaise et découvrez des chorégraphies rythmées dans des danses collectives (Céilí). De l’échauffement aux pas de base, de la danse solo en chaussons aux rondes collectives, Violaine vous emmènera jusqu’aux claquettes irlandaises lors […]

Danses Latines et Sportives

Danses latines et sportives

Accueil / Pour les adultes / Danse, Création & Expression / Danses latines et fitness Danses Latines et Sportives + de 15 ans Une activité physique qui permet de se défouler, danser et s’amuser au rythme des musiques actuelles d’ici et d’ailleurs. avec Diana NERSISYAN S’inscrire Horaires Jeudi : 19h – 20h / Gentiana Infos […]

Dessin, peinture et arts plastiques (adultes)

Dessin-peinture

Accueil / Pour les adultes / Arts manuels et plastiques Cours de Dessin Peinture et Arts Plastiques tous niveaux Dans ces cours de dessin peinture et arts plastiques pour adultes, l’objectif premier est l’apprentissage de multiples techniques et pratiques plastiques : le dessin (pastels secs ou gras, fusain, mine de plomb…), la peinture (aquarelle, encre, […]

Club tricot-crochet

Cours de tricot/crochet

Accueil / Pour les adultes / Arts manuels et plastiques / Club tricot-crochet Club Tricot-Crochet à partir de 15 ans – tous niveaux Le Club Tricot-Crochet est un espace convivial d’échanges et de partage, ou débutant.es et confirmé.es peuvent tricoter / crocheter ensemble, autour d’un thé et d’un café.  Si besoin, Mylène vous accompagne dans […]

Sophrologie

Cours de sophrologie

Accueil / Pour les ados et adultes / Sport & Bien-être / Sophrologie (⩾15ans) Sophrologie à partir de 15 ans – tous niveaux A partir du souffle et de gestes simples, se détendre, refaire circuler l’énergie et retrouver un état de calme et de sérénité dans son quotidien avec la sophrologie. Isabelle vous initie également […]

Yoga

Cours de yoga

Accueil / Pour les ados et adultes / Sport & Bien-être / Yoga Ateliers Yoga à partir de 15 ans – tous niveaux Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Aujourd’hui, le yoga tend à gagner un public large. En effet, l’engouement pour […]

Aquagym

Cours d'aquagym

Accueil / Pour les ados et adultes / Sport & Bien-être Cours d’aquagym dès 15 ans L’aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l’eau pour minimiser le risque de courbatures et autres problèmes musculaires. Tonifiez votre corps et pratiquez une activité physique sportive, mais douce pour les articulations, tout en profitant du […]

TABATA (Training)

Cours de stretching tabata

Accueil / Pour les ados et adultes / Sport & Bien-être / Taille Abdos fessiers (⩾15ans) TABATA – Esprit “Training” à partir de 15 ans Dans un esprit “training”, nous vous proposons une séance de TAF (Taille-Abdos-Fessiers), revisitée avec des exercices de TABATA, qui repose sur des enchaînements, puis des temps de récupération. Chacun pourra […]

Création en mouvement (⩾12ans)

Atelier choregraphique - création en mouvement

Accueil / Pour les ados et adultes / Danse, théâtre & Expression / Création en mouvement Création en mouvement à partir de 12 ans – tous niveaux bienvenus L’atelier “Création en mouvement” s’adresse à tous ceux et celles qui, danseurs amateurs ou confirmés, sont désireux de participer à l’élaboration d’une création chorégraphique.Cet atelier donne une […]

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