Atelier Chant

Accueil / Pour les adultes / Ateliers Solidarité et Insertion (Courteline) / Chorale « Les Cigales de Courteline » Atelier Chant à partir de 15 ans – tous niveaux Venez rejoindre Les Cigales de Courteline !Dans un esprit simple et convivial, ce chœur mixte chante un répertoire diversifié, en passant par la chanson française, les chants du […]

Atelier Cuisine

Accueil / Pour les adultes / Ateliers Solidarité et Insertion / Atelier Cuisine Atelier Cuisine à partir de 16 ans Cuisiner ensemble et partager ses recettes et ses goûts ; réaliser des plats familiaux, économiques et interculturels, échanger sur l’équilibre alimentaire… Notre animateur Jérémy vous accompagne  dans ce voyage culinaire.  L’inscription vaut pour le cycle […]

Atelier « Fées mains »

Accueil / Pour les adultes / Ateliers Solidarité et Insertion / Atelier « Fées mains » Atelier « Fées mains » à partir de 16 ans Des bénévoles accompagnent à la réalisation de petits travaux de couture et de créations. atelier accompagné par Christiane, Martine, Michèle et Véronique, costumières-bénévoles aux doigts de fées.  S’inscrire Horaires […]

Oenologie

Accueil / Pour les adultes / Culture et dégustation / Oenologie à partir de 18 ans Les ateliers d’oenologie vous permettent de découvrir les vins de France et du monde dans une ambiance conviviale et décontractée. Lors de chaque séance, une thématique sera abordée (cépage, zone géographique, biodynamie…) par l’intervenant.e. Cette discipline étant très demandée, il […]

Espagnol

Accueil / Pour les adultes / Culture et dégustation / Espagnol à partir de 16 ans Découvrir et se perfectionner dans l’une des langues les plus parlées au monde : l’espagnol, le tout dans une ambiance conviviale et de façon ludique avec des supports littéraires ou d’actualité. Apprendre l’espagnol de la vie quotidienne de façon ludique […]

Tai-chi-chuan (adapté)

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Tai-chi-Chuan adapté aux handicaps Pratique en position assise uniquement, dès 16 ans Les exercices de taichi chuan adapté sont transmis de manière ludique, dans une ambiance conviviale de groupe, pour le plaisir de la pratique. La préservation des articulations, la coordination des mouvements et la […]

Méthode Pilates

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Méthode Pilates à partir de 15 ans, tous niveaux La méthode Pilates est une méthode douce créée au début du XXe siècle, qui sollicite les muscles profonds et permet une amélioration de la posture, de l’amplitude du mouvement pour un bien-être au quotidien. Tout à […]

Qi Gong

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être Qi Gong à partir de 15 ans, tous niveaux Le Qi Gong est l’art de faire circuler et transformer l’énergie dans le corps à travers le mouvement, le souffle et la visualisation, tout en agissant sur les nœuds dus au stress, la fatigue… Les exercices transmis […]

Atelier Mémoire Mnemo Stimul

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Atelier Mémoire Mnemo Stimul Cycle 1 : du 18 septembre au 5 décembre 2024. Cycle 2 : du 11 décembre 2024 au 13 mars 2025. Cycle 3 : du 19 mars au 4 juin (mercredi) ou au 26 juin 2025 (jeudi). L’atelier mémoire “Mnemo Stimul” est […]

Cardio-training (ex piloxing©)

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Cardio-training (ex piloxing©) dès 15 ans Changement plaquette : l’activité Piloxing se transforme en Cardio-Training. Les créneaux manqués seront rattrapés au cours de l’année. Le cardio-training est un programme intense fractionné qui s’inspire de trois disciplines : la méthode Pilates pour la grâce, fluidité et […]