Aquagym

L’aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l’eau pour minimiser le risque de courbatures et autres problèmes musculaires. Tonifiez votre corps et pratiquez une activité physique sportive, mais douce pour les articulations, tout en profitant du plaisir de l’eau !

Il est possible d’accéder aux vestiaires 10 min avant le cours, muni de votre carte d’adhérent avec photo, et le rhabillage doit être fait dans les 15 min à l’issue de la séance. Douche et port du bonnet de bain obligatoires.

L’eau est à 29°C toute l’année !
Il n’est pas indispensable de savoir nager car pratiqué dans des petits bassins, mais le signaler au professeur.