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Renfo - Cardio - Stretching
Ateliers de renfo / cardio & stretching pour tonifier et muscler tout le corps (cuisses, abdos, fessiers) dans un grand respect du placement du dos. Créez votre programme avec les cours de votre choix.
Utilisation d’accessoires (steps, élastiques, balles, …)
Prévoir bouteille d’eau et serviette pour recouvrir le tapis (fourni), ainsi que des baskets propres à semelles blanches.
avec Marylène FRANCOIS* et Michèle FRANCOIS**
Découvrez aussi notre activité Piloxing.
Horaires
Gym Silhouette :
Mardi : 9h-10h15** / Courteline Béjart
Mercredi : 18h30-19h30** / Courteline Béjart
Vendredi : 9h-10h15** / Courteline Béjart
Stretching :
Mercredi : 19h30-20h30**/ Courteline Béjart
Renfo Cardio :
Vendredi : 17h30-18h30* / Patio Courteline
Infos pratiques
Tarifs :
Tarifs 1 cours : Tours 219€ // Hors-Tours 235€
Tarifs 2 cours : Tours 247€ // Hors-Tours 259€
Tarifs 3 cours : Tours 268€ // Hors-Tours 289€
Tarifs 4 cours : Tours 293€ // Hors-Tours 309€
Lieux :
Patio Courteline – 13 rue de la Madeleine (Grand Patio)
Courteline Béjart – 9 rue Charles Boutard (salle Béjart)
Accès handicap (sous réserve de places disponibles) :
Aucune info
