piloxing ^©

Le piloxing est un programme intense fractionné qui s’inspire de trois disciplines : la méthode Pilates pour la grâce, fluidité et équilibre du corps, la boxe pour la puissance, vitesse, agilité et confiance, en mêlant des combinaisons de danse.
Se pratique avec ou sans gants spécialement lestés. (achat groupé prévu courant octobre). 

Se munir d’une serviette éponge et d’une bouteille d’eau, très sportif. Prévoir des baskets propres, usage intérieur uniquement.