Gym Dynamique

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Gym dynamique gym dynamique à partir de 15 ans Travail dans la bonne humeur du trio magique : taille/abdos/fessiers  avec un.e nouvel.le intervenant.e S’inscrire Horaires Lundi : 12h15-13h15 / Gentiana / Atelier d’essai possible * Infos pratiques Tarifs :Tours : 232€Hors-Tours : 243€ Lieux :Espace […]

Danses latines et Fitness

Accueil / Pour les adultes / Danse, Création & Expression / Danses latines et fitness Danses latines et fitness + de 15 ans Une activité physique qui permet de se défouler, danser et s’amuser au rythme des musiques actuelles d’ici et d’ailleurs. avec Diana Nersysian S’inscrire Horaires Jeudi : 19h – 20h / Gentiana *Atelier […]

Danse créative (6-11 ans)

Accueil / Pour les enfants / Danse, Création & Expression / Danse  CREATIVE Danse créative de 6 à 11 ans Développer la souplesse, la coordination et la créativité grâce à la danse, en alliant différents rythmes, styles, techniques et improvisations, en vue de la réalisation d’un spectacle.  avec Diana Nersysian S’inscrire Horaires Mercredi : 14h […]

Les balades de Courteline

Accueil / Pour les adultes / Ateliers Solidarité et Insertion / Les balades de Courteline Les balades de Courteline à partir de 15 ans Une fois par semaine, un groupe d’habitants organise des balades dans Tours et ses environs. Avec Jennifer Télécharger le bulletin d’inscription Horaires Réunion d’organisation trimestrielle  avec Jennifer. Balades le mercredi ou […]

Café des femmes

Accueil / Pour les adultes / Ateliers Solidarité et Insertion / Café des femmes Café des femmes à partir de 15 ans Un temps d’échanges autour d’un café, entre femmes de toutes générations, de toutes origines, … sur un sujet annoncé. Dans une ambiance d’écoute et de convivialité, il s’agit de s’enrichir les unes les […]

Qi Gong

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Qi Gong Atelier Qi Gong à partir de 15 ans, tous niveaux Le Qi Gong est l’art de faire circuler et transformer l’énergie dans le corps à travers le mouvement, le souffle et la visualisation, tout en agissant sur les nœuds dus au stress, la […]

Atelier stimulation mémoire

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être, Cultures du monde / Atelier stimulation mémoire Atelier stimulation mémoire à partir de 15 ans, tous niveaux L’atelier stimulation mémoire est un atelier de gymnastique cérébrale comprenant des jeux et exercices autour des 5 fonctions cognitives : la mémoire, le langage, la concentration, le raisonnement et […]

Do in (automassages)

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Do in (auto-massages) Do in (auto-massages) à partir de 15 ans, tous niveaux Technique d’automassages issue du shiatsu et de la médecine traditionnelle chinoise dont la pratique régulière permet de soulager les douleurs, de combattre les petits maux de la vie quotidienne, de renforcer les […]

Gym douce

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Gym douce Atelier de gym douce à partir de 15 ans La gym douce est une discipline qui a pour but de pour retrouver le plaisir du mouvement, dans des exercices accessibles et doux pour le corps, les articulations et les muscles. Les intervenants s’adaptent […]

Théâtre (adultes)

Accueil / Pour les adultes / Danse & Expression / Théâtre Théâtre (adultes) Tous niveaux Venez pratiquer le théâtre, initiés ou débutant, acteurs affirmés ou comédiens en herbe, ouvert à tous et dans la bonne humeur. Vivez une expérience ludique et enrichissante basée sur le divertissement et la créativité de chacun. Les exercices sont préparés […]