Qi Gong
Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être Qi Gong à partir de 15 ans, tous niveaux Le Qi Gong est l’art de faire circuler et transformer l’énergie dans le corps à travers le mouvement, le souffle et la visualisation, tout en agissant sur les nœuds dus au stress, la fatigue… Les exercices transmis […]
Atelier Mémoire Mnemo Stimul
Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Atelier Mémoire Mnemo Stimul Cycle 1 : du 17 septembre au 4 décembre 2025. Cycle 2 : du 7 janvier au 26 mars 2026. Cycle 3 : du 1 avril au 17 juin (mercredi) ou au 25 juin 2026 (jeudi). L’atelier mémoire « Mnemo Stimul » est une […]
Renfo – Cardio – Stretching
Accueil / Pour les adultes / Sports / Renfo – Cardio – Stretching Formule 1,2, 3, 4 ou 5 cours par semaine Ateliers de renfo / cardio & stretching pour tonifier et muscler tout le corps (cuisses, abdos, fessiers) dans un grand respect du placement du dos. Créez votre programme avec les cours de votre choix.Utilisation […]
Gym douce
Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / gym douce La gym douce est une discipline qui a pour but de pour retrouver le plaisir du mouvement, dans des exercices accessibles et doux pour le corps, les articulations et les muscles. Les intervenants s’adaptent à vos capacités et vous permettent de conserver souplesse […]
Garuda
Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Garuda© La méthode Garuda® qui allie à la fois la Méthode Pilates, le yoga, la danse et le taï-chi, permet d’améliorer la fonctionnalité du corps : le pilates sert à travailler la musculation et la précision, le yoga est choisi pour la respiration et les postures, […]
Théâtre Adultes
Accueil / Pour les adultes / Danse & Expression / Théâtre Théâtre Adultes Tous niveaux adultes Venez pratiquer le théâtre, initiés ou débutant, acteurs affirmés ou comédiens en herbe, ouvert à tous et dans la bonne humeur. Vivez une expérience ludique et enrichissante basée sur le divertissement et la créativité de chacun. Les exercices sont […]
Danse africaine
Accueil / Pour les ENFANTS, les ADOS, LES adultes / Danse, théâtre & Expression / Danse africaine dès 9 ans Découvrir les rythmes et mouvements de l’Afrique de l’Ouest avec la danse africaine, dans des chorégraphies énergiques et festives. Les cours adultes sont accompagnés par des percussionnistes pour une immersion totale ! avec Marion BONNET […]
Modelage Sculpture sur terre
Accueil / Pour les adultes / ARTS MANUELS & PLASTIQUES / Modelage sculpture sur terre à partir de 15 ans – tous niveaux A la découverte de vos talents, venez plonger dans le monde extraordinaire de la reproduction de la nature en trois dimensions avec la sculpture sur terre et donnez sa place à l’imaginaire. Autour du […]
Dessin-peinture (adapté)
Accueil / Pour les adultes / Arts manuels et plastiques, Activités adaptées aux handicaps / dessin-peinture adapté aux handicaps Adapté aux handicaps Cet atelier de pratique et découverte du dessin et de la peinture, propose de s’initier aux différentes disciplines (crayon, pastel, huile…) et de trouver la voie de son univers artistique pour chaque participant. […]
Dessin-Peinture Arts Plastiques
Accueil / Pour les ados, les adultes / Arts manuels & plastiques / Dessin-Peinture Arts Plastiques dès 11 ans Arts plastiques toutes techniques Dans ces cours de dessin-peinture et arts plastiques pour adultes, l’objectif premier est l’apprentissage de multiples techniques et pratiques plastiques : le dessin (pastels secs ou gras, fusain, mine de plomb…), la peinture […]
