Piloxing ©

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Piloxing © Cours de piloxing © Tous niveaux Le piloxing est un programme intense fractionné qui s’inspire de trois disciplines : la méthode Pilates pour la grâce, fluidité et équilibre du corps, la boxe pour la puissance, vitesse, agilité et confiance, en mêlant des combinaisons […]

Renfo – Cardio – Stretching

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Renfo – Cardio – Stretching Renfo – Cardio – Stretching Formule 1,2, 3 ou 4 cours par semaine ! Ateliers de renfo / cardio & stretching pour tonifier et muscler tout le corps (cuisses, abdos, fessiers) dans un grand respect du placement du dos. Créez […]

Gym douce

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Gym douce gym douce La gym douce est une discipline qui a pour but de pour retrouver le plaisir du mouvement, dans des exercices accessibles et doux pour le corps, les articulations et les muscles. Les intervenants s’adaptent à vos capacités et vous permettent de […]

Garuda

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Cours de Garuda ® Cours de Garuda ® La méthode Garuda® qui allie à la fois la Méthode Pilates, le yoga, la danse et le taï-chi, permet d’améliorer la fonctionnalité du corps :– le pilates sert à travailler la musculation et la précision– le yoga est […]

Théâtre et expression (adapté)

Accueil / Pour les adultes / Danse & Expression, Activités adaptées aux handicaps / Théâtre et expression (adapté) Cours de théâtre et expression adaptés aux handicaps Du 11 septembre 2023 au 8 avril 2024 Cet atelier offre un espace privilégié, dans lequel‌ les participants vont pouvoir s’exprimer, rencontrer, communiquer grâce au jeu théâtral. A l’écoute […]

Théâtre (adultes)

Accueil / Pour les adultes / Danse & Expression / Théâtre Théâtre Tous niveaux adultes Venez pratiquer le théâtre, initiés ou débutant, acteurs affirmés ou comédiens en herbe, ouvert à tous et dans la bonne humeur. Vivez une expérience ludique et enrichissante basée sur le divertissement et la créativité de chacun. Les exercices sont préparés […]

Danse africaine

Accueil / Pour les adultes / Danse, théâtre & Expression / Danse africaine Danse africaine Deux niveaux : débutants et intermédiaires Découvrir les rythmes et mouvements de l’Afrique de l’Ouest avec la danse africaine, dans des chorégraphies énergiques et festives. Les cours adultes sont accompagnés par des percussionnistes pour une immersion totale ! avec Marion […]

Modelage – Sculpture sur terre

Accueil / Pour les adultes / Arts manuels et plastiques / Sculpture sur terre Modelage – sculpture sur terre à partir de 15 ans – tous niveaux A la découverte de vos talents, venez plonger dans le monde extraordinaire de la reproduction de la nature en trois dimensions avec la sculpture sur terre et donnez […]

Dessin, peinture (adapté)

Accueil / Pour les adultes / Arts manuels et plastiques, Activités adaptées aux handicaps / Dessin, peinture (adapté) Cours de dessin-peinture adapté aux handicaps Adapté aux handicaps Cet atelier de pratique et découverte du dessin et de la peinture, propose de s’initier aux différentes disciplines (crayon, pastel, huile…) et de trouver la voie de son […]

Dessin, peinture et arts plastiques (adultes)

Accueil / Pour les adultes / Arts manuels et plastiques Cours de Dessin Peinture et Arts Plastiques tous niveaux Dans ces cours de dessin peinture et arts plastiques pour adultes, l’objectif premier est l’apprentissage de multiples techniques et pratiques plastiques : le dessin (pastels secs ou gras, fusain, mine de plomb…), la peinture (aquarelle, encre, […]