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Gym Dynamique

Gym dynamique

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Gym dynamique gym dynamique à partir de 15 ans Travail dans la bonne humeur du trio magique : taille/abdos/fessiers  avec l’association EDUC PRO SPORT S’inscrire Découvrez aussi notre activité de Aquagym. Horaires Lundi : 12h15-13h15 / Gentiana Infos pratiques Tarifs :Tours : 219€Hors-Tours : 235€ […]

Tai-chi-chuan (adapté)

Taichi Chuan

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Tai-chi-Chuan (adapté) Taichi Chuan adapté aux handicaps Pratique en position assise uniquement, dès 16 ans Les exercices de taichi chuan adapté sont transmis de manière ludique, dans une ambiance conviviale de groupe, pour le plaisir de la pratique. La préservation des articulations, la coordination des […]

Tai-chi-chuan

tai chi chuan adapte

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Tai-chi-Chuan Tai-chi-Chuan Cours annulé, mais vous pouvez vous reporter au site de l’association Style Li Touraine. Les cours y sont également dispensés par Christian YOUX dans les locaux de l’Association.  A la fois art martial, art énergétique et art de santé. avec Christian YOUX   S’inscrire Retrouvez […]

Méthode Pilates

Exercices de pilates

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Méthode Pilates Méthode Pilates à partir de 15 ans, tous niveaux La méthode Pilates est une méthode douce créée au début du XXe siècle, qui sollicite les muscles profonds et permet une amélioration de la posture, de l’amplitude du mouvement pour un bien-être au quotidien. […]

Qi Gong

Cours de Qi Gong

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Qi Gong Atelier Qi Gong à partir de 15 ans, tous niveaux Le Qi Gong est l’art de faire circuler et transformer l’énergie dans le corps à travers le mouvement, le souffle et la visualisation, tout en agissant sur les nœuds dus au stress, la […]

Méthode Feldenkrais

Méthode Feldenkrais

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Méthode Feldenkrais Méthode Feldenkrais – arrêt définitif de l’activité au 31/12/2023 à partir de 15 ans, tous niveaux La méthode Feldenkrais, c’est :Etre attentif et à l’écoute de nos mouvements, puiser dans nos ressources pour un changement qui vient de l’intérieur, bouger avec plaisir et […]

Atelier Mémoire “Mnemo Stimul”

Stimulation de la mémoire

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être, Cultures du monde / Atelier stimulation mémoire Atelier Mémoire “Mnemo Stimul” L’atelier mémoire “Mnemo Stimul” est une activité de gymnastique cérébrale comprenant des jeux et exercices autour des 5 fonctions cognitives : la mémoire, le langage, la concentration, le raisonnement et la logique en s’appuyant sur […]

Piloxing ©

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Piloxing © Cours de piloxing © Tous niveaux Le piloxing est un programme intense fractionné qui s’inspire de trois disciplines : la méthode Pilates pour la grâce, fluidité et équilibre du corps, la boxe pour la puissance, vitesse, agilité et confiance, en mêlant des combinaisons […]

Renfo – Cardio – Stretching

Exercices de renforcement cardio et stretching

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Renfo – Cardio – Stretching Renfo – Cardio – Stretching Formule 1,2, 3 ou 4 cours par semaine ! Ateliers de renfo / cardio & stretching pour tonifier et muscler tout le corps (cuisses, abdos, fessiers) dans un grand respect du placement du dos. Créez […]

Gym douce

Gym douce

Accueil / Pour les adultes / Sport & Bien-être / Gym douce gym douce La gym douce est une discipline qui a pour but de pour retrouver le plaisir du mouvement, dans des exercices accessibles et doux pour le corps, les articulations et les muscles. Les intervenants s’adaptent à vos capacités et vous permettent de […]

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